通常.赤ちゃんの日光浴の時期は季節や時期によって異なり.一概には言えない。 赤ちゃんに日光浴をさせる目的は.くる病予防.つまりビタミンDの補給であり.同時に屋外での運動量を増やすことは.赤ちゃんの身体の健康にも役立つ。 日光浴は通常.午前9～10時と午後16～17時が最適とされ.日差しの強い午後12～16時は避けるようにする。 一般的に冬場は1日1時間.4月～10月は1日30分で十分で.日光浴の累積時間は1日2時間を超えないことが推奨されている。 同時に.日光浴をするときは.赤ちゃんが汗をかいていないか注意し.水分補給に気を配る必要がある。 また.ガラス窓から日光浴を避けるべきであり.ガラス窓は紫外線を分離することができ.実際の効果は.ガラスを通して.紫外線であり.その後.日光浴の役割を果たすことはできません。