骨盤の高低に対する矯正トレーニング法には、骨盤の機能訓練、歩行姿勢訓練などがある。 1.骨盤の機能訓練：一般的に症状が軽い患者や骨盤修復術後の患者に用いられる。 患者は膝を曲げてベッドやヨガマットの上に横たわり、右足は天井を指すように持ち上げ、左足はまっすぐのままにしておく。 左右の脚を交互に1日2～3回行う。 2.歩行姿勢トレーニング：歩行姿勢の悪さは骨盤に大きな影響を与えるため、歩行姿勢トレーニングが必要である。 正しい姿勢とは、歩行時に同じ側の股関節を持ち上げ、股関節のニュートラルポジションを確保することである。 3.手術：骨盤の高低の症状が深刻で、生活の質にまで影響する場合は、手術が可能です。 専門医の指導の下で、具体的な状況に応じて、詳細な矯正トレーニング方法を開発することをお勧めします。