冬になり気温が下がると.暖かくて履き心地の良いブーツが美容を愛する女性たちの間で人気を集め始め.様々なブーツが冬の女性たちのトレンドにマッチするようになります。 しかし.ブーツの履き方を誤ると.健康被害や「ブーツ病」を引き起こす可能性があることを.多くの人は知らない。 医師の話によると.冬に入ってからブーツを履くことで足のカビや凍傷.外反母趾などの病気にかかる人が徐々に増え.中にはロングブーツを長時間履くことで表在腓骨神経圧迫に悩まされる女性もいるそうです。 ブーツ病」は冬に多発する 杜巒に住む黄さんは.市内の旅行会社で働いており.服装に気を使う彼女にとって.ブーツは冬の必須装備です。しかし最近.黄さんはいつも足の裏が熱くてかゆくなり.とても不快な思いをしています。 最初は靴下のせいかと思ったが.何足か履き替えてから病院に行くと.足白癬になっており.医師から「ブーツをよく履くことが原因」と言われ.「ブーツ病」の代表的な症状であることがわかった。 先生は.足白癬は真菌の感染症であり.真菌は温かく湿度の高い環境を好むと説明された。 ロングブーツは通気性が悪く.歩いた後に足から出る水分の発散が間に合わず.嫌気性菌やカビが繁殖しやすい環境となり.足白癬を発症しやすくなります。 ”ブーツ病 “と呼ばれるものは.その名の通り.足に合わないブーツを愛用している女性が引き起こす一連の病気の総称で.主に外反母趾.足関節カナル症候群.白癬などの足の皮膚病があります。 ” 江門市武夷中医薬医院皮膚科の任暁紅院長は.毎年冬が終わると.多くの女性が足の臭いや凍傷.不適切なブーツの着用による足首の骨折など一連の問題に悩まされると語った。 B 「ブーツ病」が多発する3大要因 ブーツのサイズが小さい.ブーツのウエストがきつい.ブーツのヒールが高すぎる.という3大要因が「ブーツ病」の原因です。 足に合わないブーツは.血行に影響を与え.足の凍傷の原因になることがあります。 また.ブーツを履くと足に汗をかきやすく.ブーツの通気性は比較的悪いため.汗の蒸発が間に合わなくなりがちです。 江門市武夷中医薬病院整形外科の主治医である馬長慶氏は.ブーツの締め付けが足の血行に影響を与え.さらに足は遠位肢で末梢循環が比較的悪いため.肢の末端で血流が滞りやすくなると記者団に語った。 また.靴のかかとが高すぎる.体が不随意に前傾する着用後.全身の体重は前足.つま先と膝に集中するので.人間の動きと自然な姿勢のバランスを作ることは簡単です破壊されて.足に不均一な力.つま先の骨.足.腰.筋肉の靭帯の他の部分につながる.長い時間の歩行と下肢が疲労や痛みを感じるように立って後.それは簡単に発生することです 長期的には.脚の痛みや腰痛の原因になります。 C 冬の “ブーツ病 “を防ぐには？ 冬場のブーツが合わない場合.外反母趾や足首のトンネル症候群.足白癬などを引き起こし.普段の生活に重大な影響を及ぼす可能性があります。 若い患者さんでは.その結果.骨格の発達に悩まされることもあります。 では.「ブーツ病」を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか。 任暁紅は.「ブーツ病」を根本的に防ぐにはブーツを履かないことだが.美容を愛する女性にとってこれは難しい。白癬などの皮膚病にならないためには.靴と靴下を変え.定期的に足を洗い.足を乾燥させることだという。 感染症の場合は.医師の指導のもと.真菌感染症用の軟膏を選んで塗布してください。 また.任暁紅は.女性がブーツを購入する際には.スタイルだけでなく.履き心地にも気を配るべきだと提案しました。 ブーツを買うときは.足の形に合わせて.柔らかくて通気性の良いものを選び.ブーツのつま先や形は狭すぎないように.ブーツの筒の円周は人差し指が入るくらいに.ブーツのかかとの高さはできれば3cm以内が望ましいです。 日中ブーツを履いていると.夜寝る前に足をお湯に浸して適度にマッサージすると.足の疲れが取れ.血行が促進されます。 ”ブーツ病 “の予防には.どんなブーツを選ぶかがとても重要なのです。馬長慶によると.高すぎるブーツを履くと.足の仕組みがかなり変わってしまうのだそうだ。 受動的な強制的足底屈曲姿勢を長く続けると.外反母趾になりやすく.靭帯の緊張や腱鞘炎なども誘発します。中には.かかとの痛みや角質.タコなどもできて.生活に支障をきたす場合もあります。 また.着込んで歩きにくくなる冬場は.ヒールの高いブーツを履くと.滑って靭帯を捻挫したり.足首を骨折したりしやすくなるため.注意が必要です。 そのため.女性は冬に靴底の柔らかいフラットシューズを履いて.「ブーツ病」を予防し.腰椎.足.膝関節を保護することが望ましいとされています。 “外反母趾.足首トンネル症候群.靭帯緊張.腱腱鞘炎などが引き起こされたら.通常は外用薬.閉鎖術.マイクロニードルなどで速やかに治療し.必要なら整形外科手術を行う必要があります。馬長慶はこう言った。 ブーツ病とは.外反母趾.足首トンネル症候群.足白癬など.合わないブーツを長時間履くことで起こる女性の病気の総称です。