ゴマやクルミに対するアレルギーがない限り、ゴマクルミパウダーを食べることに絶対的な禁忌はなく、適度に摂取することができます。
ゴマくるみパウダーは、ゴマとクルミを粉にしたもので、人体に多くの栄養素を供給することができます。 ゴマ100グラムあたりのカロリーは559キロカロリーで、そのうち炭水化物は24グラム、タンパク質は19.1グラム、脂質は46.1グラム、カルシウムは780ミリグラム、鉄分は22.7ミリグラムである。
クルミ100個あたりのカロリーは646キロカロリーで、そのうち炭水化物は19.1グラム、タンパク質は14.9グラム、脂質は58.8グラム、ビタミンC1.3ミリグラム、カルシウム56ミリグラム、鉄分27ミリグラム。
ゴマくるみパウダーを適度に摂取することで、上記の栄養素を体に供給し、体の機能を維持することができ、健康に役立ちます。
ゴマ胡桃パウダーは医薬品ではないので、医薬品の禁忌はありません。 ゴマとクルミにアレルギーがない限り、適度に摂取することができます。
しかし、ゴマ胡桃パウダーは高カロリーであるため、肥満につながらないように摂取量をコントロールする必要があります。 同時に、高脂血症、過体重の人、心血管疾患や脳血管疾患などの患者は、その状態に影響を与えないように、摂取量をコントロールする必要があります。