基礎体温は受精当日に低下し.翌日に再び上昇することがありますが.通常37℃前後が正常です。 排卵前の基礎体温は通常36.3℃〜36.6℃と比較的低く.排卵後は0.3℃〜0.5℃ほど上昇し.12〜14日ほど続くと言われています。 16日以上体温が上昇すると.妊娠の可能性が高くなります。 妊娠していない場合は.基礎体温が低下して正常な基礎体温になり.その後.月経が起こります。 妊娠したら.医師の指示に従って妊婦検診を受け.規則正しい生活と食生活を送り.夜更かしや激しい運動を避け.情緒を安定させることが大切です。 性的刺激による流産や胚の早産を防ぐため.妊娠初期3ヶ月は性交渉を避けてください。