あなたが中絶を選択することに決めたら.事故や人生の後悔を避けるために.中絶のすべての側面に注意を払う必要があります.最も無視されやすい点は.中絶時間の選択です.なぜなら.一度中絶のための最高の時間を逃すと.手術の難しさと危険性が大幅に増加します.いつ中絶するのがベストでしょう。 中絶をするのに最適なタイミングは？ 中絶を行うのに最適な時期は.一般的に妊娠後35日から55日の間です。 もちろん.一人ひとり違うので.中絶に最適な時期にも多少の違いがあるかもしれません。 ですから.普通の病院でしっかり検査をして.医師のアドバイスを聞きながら.中絶するのに最適な時期を判断するのが一番です。 中絶後のケアを怠ると.さまざまな婦人科系のトラブルが起こりやすくなります。 中絶後の注意点は何ですか？ 1.休養と栄養強化に気を配る。 中絶後2-3日はベッドで安静にし.その後ベッドを出て.徐々に活動時間を増やしていくことができます。 中絶後半月以内は.風邪をひかないように.激しい肉体労働や冷たい水での労働はしないでください。 栄養を増やすことに注意し.魚.肉.卵.豆製品などタンパク質の多い食品とビタミンを多く含む新鮮な野菜を多く摂り.子宮内膜の修復を促しましょう。 2.外陰部を清潔に保ち.性交を厳禁する。 この間.外陰部を清潔に保つことに特に注意し.使用した生理用ナプキンや下着は定期的に洗濯して交換し.膣内に汚水が入って感染症を起こさないように術後半月は座浴をしないようにします。 中絶後.あまりに早い時期に性交をすると.急性子宮内膜炎や骨盤内炎症性疾患を引き起こしやすく.不妊症の原因にもなりかねません。 3.出血の状況を観察する。 中絶後1週間以上膣からの出血が続く場合はもちろん.下腹部痛.発熱.悪臭を伴う濁った白斑などの異常がある場合も.経過観察で間に合うように病院へ行く必要があります。 4.しっかり避妊することを主張する。 中絶後.卵巣と子宮は徐々に回復し.予定通りに排卵するので.避妊にこだわらなければ.またすぐに妊娠してしまいます。 したがって.中絶後は.できるだけ早く信頼できる避妊手段を選択すべきであり.避妊を主軸に主張しなければならず.中絶を避妊のための避妊手段としては使用しないでください。