酸逆流には逆流性食道炎、慢性胃炎などがあり、その原因によって、食事療法、生活習慣の改善、薬物療法などの総合的な管理によって調整することができます。 1.逆流性食道炎 (1)食事の調整：辛いもの、刺激の強いもの、脂っこいもの、酸っぱいものを禁止し、消化の良いあっさりしたものを食べる。 (2)生活習慣の改善：食後すぐに横にならず、寝るときは適度にベッドの頭を上げて逆流を抑える。 (3)薬物療法：ラニチジン、シメチジンなどのH2受容体拮抗薬を選択し、ドンペリドン、モサプリドなどの胃刺激薬と併用して症状を緩和する。 2.慢性胃炎の場合 (1)食事調節：消化のよいものを食べ、唐辛子、コーヒー、濃いお茶など胃粘膜を刺激するものは食べない。 (2)薬物療法：オメプラゾール、パントプラゾールなどの胃酸分泌抑制薬を投与し、チオ硫酸アルミニウム、クエン酸ビスマスカリウムなどの胃粘膜保護薬と組み合わせて胃粘膜の修復を促進し、胃酸の逆流を改善する。 胃酸の逆流が起こった場合は、適時に医師に相談し、医師の指導のもとで病気の原因を突き止め、目標とする治療を行うことをお勧めします。