足のけがの後の腫れの治療については.具体的な対策は以下の通りです：1.足の屈伸.体重をかける動作などの制限：足の腫れと痛みの悪化を避けるために.時間内に足に冷湿布処置を施します。 冷湿布をした後.足を圧迫して.後日明らかな打撲.腫れ.痛みを避けることができる。 2.患肢のパッドを高くする：足の打撲と腫れの吸収と減少を促進する。足の怪我の24時間後に.血液凝固活性化薬を外用し.経口摂取して.足の怪我の吸収と腫れを促進できる。 3.2週間のベッドレスト：足の腱損傷の回復条件を作り出す。 2週間後.腫れや痛みがかなり軽減または回復した場合.徐々に地面に移動して体重をかけることができます。