誰もが『旧支配者』を観て.当時の自分を発見してまで語り尽くしている。 オープニングシーンの直後.フォン・シャオガンがシュー・チンのバーでイチャイチャしていると.彼の心が急変してEDになり.キャストと観客が相当がっかりしていることに気づきます。 お酒を飲んだ後.機嫌が悪い時.もちろん中高年の方が多いのですが.多くの方が同じ経験をされているはずで.このシナリオは誰にでもあることだとも言えます。 彼の妻の前で “頭 “を持ち上げることができなかった場合.男のために.性的機能は.真剣に否定的.不安.うつ病.さらには夫婦の不和につながる.彼らの心身の健康を損なうだろう.壊れた家族はもちろん.彼らのためにそれを行うために隣の古い王を除外しません。 したがって.男性の性機能は.実は男性の心身の健康のバロメーターでもあるのです。 心身のあらゆる不調は.男性の性機能に影響を与えます 一部の不可逆的な器質的病変を除けば.性機能障害の原因の多くはまだ自己制御が可能である。 1.心理的な調整：性的な知識の完全な理解を持っている.完全に性的機能に対する精神的な要因の影響を理解しています。 正しく “性欲 “を治療するために.恥ずかしいことや嫌悪感や恐怖として見ることができない.1つまたは2つの失敗した性交や不満の心配.自信の欠如のためではなく.夫と妻が気持ちの交流を増やすために.不和の要因.暗黙の協力を排除し.女性が気にすべき.愛撫.夫を奨励し.不満の流れを回避しようと.夫を与えることを避けるためにする。 女性は夫を気遣い.愛撫し.励まし.不満はなるべく表に出さず.精神的なプレッシャーを与えないようにしなければなりません。 2.体を調整する：物理的な弱さ.過度の疲労.睡眠不足.強烈かつ持続的な精神労働は.病原因子であり.積極的に運動で従事する必要があり.運動で体力は.性的機能障害の心配を忘れて.人生の耐性を高めることができます。 そして.過労を防ぐために休息に注意を払い.中枢神経のアンバランスを調整することです。 3.生活を整える：禁煙と禁酒：多くの人は.喫煙.飲酒.薬の服用が性欲を改善すると思っていますが.実際の研究では.これらが性機能の著しい低下をもたらすことが確認されています。自慰行為の抑制：自慰行為は一時的な快感をもたらすだけで.その後に大きな罪悪感や精神的プレッシャーが生じます。 4.食事を調整する：（1）動物の内臓動物の内臓は.より多くのコレステロールを含み.コレステロールは性ホルモンの合成に重要な成分であり.動物の内臓はまた.アドレナリンと性ホルモンを含み.精原細胞の分裂と成熟を促進することができます。 したがって.動物の内臓を適度に摂取することは.精液の分泌を増やし.性機能を向上させることにつながるのです。 (2) 亜鉛を含む食品 亜鉛は.男性の生殖器系の正常な構造と機能の維持に重要な役割を果たし.亜鉛の不足は「腎陽虚」を引き起こす可能性があります。 その他.牛肉.鶏肉.鶏レバー.貝類.豆類.野菜など.すべての食品に一定量の亜鉛が含まれています。 (3) アルギニンを含む食品 アルギニンは精子の形成に必要な成分なので.アルギニンを含む食品を常食すると「腎を補い.精を益す」ことができ.早漏を防ぐことができます。 アルギニンを多く含む食品は.うなぎ.なまこ.イカ.カイコのサナギ.鶏肉.凍豆腐.海苔などです。 (4) カルシウムを含む食品 カルシウムを含む食品を定期的に摂取すると.精子の成熟を促すことができます。カルシウムを含む食品には.エビ.卵黄.乳製品.コンブなどがあります。 (5)ビタミンを多く含む食品 新鮮な野菜や果物にはビタミンが豊富に含まれており.ビタミンA.E.Cは老化を遅らせ.性機能の低下を防ぐことができます。 例えば.玉ねぎ.ライチ.松の実など。 以上の「4つのチューニング」を通じて.あなたは人生の質が非常に高い人になり.若さ.太陽.明るいあなた.「性」の幸せもやってくると信じています。