田植えの後、太ももの筋肉が緊張して痛む場合はどうすればいいのですか?

田植え後の大腿部の筋肉の緊張と痛みの原因には、筋肉の緊張、腰椎椎間板ヘルニア、大腿部の冷えなどがあり、氷嚢、イブプロフェンなどの鎮痛剤の内服で治療することができる。 1、筋肉の緊張:田植えは大腿部の筋肉の緊張を引き起こし、大腿部の筋肉の緊張、痛みを引き起こし、直ちに運動を停止し、局所のうっ血を軽減するために、局所のマッサージやホットパックの72時間後にアイスパックをする必要がある。 2.腰椎椎間板ヘルニア:腰椎椎間板ヘルニアの患者は、稲の苗を移植するために前かがみになると、神経根が圧迫され、大腿部の筋肉痛、しびれなどの異常感覚を引き起こすことがあり、安静にしてイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を服用すると緩和される。 なお、妊婦、授乳婦、胃潰瘍患者は使用禁止である。 3.太ももの冷え:苗を植えるとき、冷たい水田に足を踏み入れると、足が冷えやすくなり、筋肉の痙攣を引き起こし、締め付けられるような痛みが生じます。 上記の薬はすべて医師の指導のもとで使用し、自己治療は避けるべきである。 上記の症状が緩和されない場合、または他の症状を伴う場合は、適時に病院へ行き、原因をはっきりさせた上で、的を射た治療を行う必要があります。