腎寒とは腎臓の冷えのことで、主に臍や腹部の冷痛、腰下の痛み、腱や静脈の収縮（風寒感による体の痙攣・けいれん）などが現れる。 腎臓の冷えを整える方法には、薬物療法、生活習慣の改善などがあります。
1.薬物療法：臨床上、腎臓の冷えを治す薬としては、温腎丸、当帰丸、温経無双丸などがよく用いられますが、具体的な薬物療法は、患者の状態に応じて医師が決定します。
2.生活補助の調整：腎臓が冷えている患者は、冷たいものや脂っこいものを食べず、辛い刺激や硬いもの、消化の悪いものを避ける。 羊肉、ネギ、クルミなどを食べてもよい。 規則正しい仕事と休息、休息に注意し、過労や夜更かしを避ける。 散歩、ジョギング、テニス、太極拳などのスポーツをする。
体調が悪いと感じたら、適時に医師に相談することをお勧めします。 薬剤を使用する必要がある場合は、医師の診断を受け、医師の指示に従って治療を行うこと。