メタボ年齢とは、年齢が高くなるほど、基礎代謝量を反映する代謝量が低下することを指す。 メタボ年齢は基礎代謝の計算式に基づいており、その計算方法は男女で多少異なります。 代謝年齢を計算する場合、男性と女性では異なります。 成人男性：基礎代謝量＝66＋｛13.7×体重（kg）｝＋｛5×身長（cm）｝-｛6.8×年齢（歳）｝、成人女性：基礎代謝量＝655＋｛9.6×体重（kg）｝＋｛1.8×身長（cm）｝-｛4.7×年齢（歳）｝。 基礎代謝量は、生理学的には性別と年齢によって異なる。 男性は女性より平均して基礎代謝量が高く、成人期より幼児期の方が高い。 一般に、基礎代謝量の実際の値は、正常平均値の10～15％以内であるのが正常である。 正常値の20％を超えて初めて病的とみなされる。 違和感があればすぐに医師に相談し、専門医の指導のもと標準的な治療を行うことをお勧めする。