1.傷の治り方には3つの段階があり.かゆみは通常3番目の段階である増殖期に発生します。 傷が治る過程で.多くの患者さんが傷のかゆみを感じるようになります。 傷の治り方は3段階に分けられる。第1段階は凝固と止血のプロセス.第2段階は白血球が傷口に集まるプロセスで.感染と戦うために非常に重要である。第3段階は増殖のステージで.新しい血管や神経が形成され.新しい肉芽組織が生えてくる。 第三段階は増殖期で.新しい血管や神経が形成され.新鮮な肉芽組織が成長する。 2.普通の傷や手術の傷の場合.確かにかゆみはほとんどない。 普通の傷や手術の傷は.治るときにかゆみを感じるのが普通です。 これは.切開の際に皮膚の神経末端が切断されたためで.傷口は結合組織という新しい組織によって治癒されるのです。 新しい血管や神経は.結合組織の中から生えてこなければならないのです。 新しい神経終末は刺激を受けやすく.この時点ではまだ十分に機能していないため.感覚がぼやけ.かゆみが生じます。 したがって.傷がかゆくなるということは.傷の神経組織が再生しているということであり.多くの場合.傷はもうすぐ治るということを示しています。 3.表皮の傷は.治ってもかゆくありません。 しかし.傷が表皮の表層にある場合は.治る過程でかゆみを感じることはありません。 これは.傷が皮膚の最表層にとどまっているため.表皮の損傷を修復する際に神経が刺激されないからです。 4.傷の治りがかゆい時の対処法とは？ 傷は治る過程で痒くなることが多いので.やみくもに掻くと「余計に痒くなる」のは間違いありません。 まず.傷口がかゆいときに.かいたり.衣服でこすったり.お湯で洗ったりすると.かゆみを悪化させたり.傷口に感染させたりして.治りを遅らせることがあります。 傷口がかゆくなったら.本を読むなどして気を紛らわせる。 もちろん.どうしてもかゆみが我慢できない場合は.医師の指導のもと.抗炎症・抗アレルギー軟膏を塗ったり.血行を活発にして瘀血を取り除く漢方薬を使って.煎じ薬を内服したり.外用で洗ったりすることもできます。 また.傷口がかゆいときは.食事にも気を配りましょう。 お酒は控えめに.唐辛子.玉ねぎ.にんにくなど刺激の強いものは食べず.新鮮な緑の野菜や果物.卵.赤身の肉.肉の皮など.ビタミンや必須アミノ酸が豊富な食品を多く食べることが望ましいとされています。 このようにして.傷の治りをよくし.傷の治りかけのかゆみを防ぐことができるのです。 5.傷のかゆみは組織治癒の正常な症状であり.パニックや不安になる必要はありません。 傷口のかゆみは.組織が治癒する過程で遭遇する可能性のある症状ですが.友人はこのためにパニックや不安を感じる必要はありません.良い精神状態を維持することも健康回復に重要な役割を持っています。 6.創傷治癒を促進する10大食品。 (1)豚足：豚足には亜鉛やコラーゲンが豊富に含まれています? 亜鉛が不足すると.繊維細胞の働きが悪くなるのでは？ コラーゲンを増やすと.傷の治りが早くなる。 (2) パーチ：パーチは.消化の良いタンパク質.脂肪.ビタミンB2.ニコチン酸.カルシウム.リン.カリウム.銅.鉄.セレンが豊富に含まれています。 漢方医学では.ベースは温性で甘味があり.脾胃を強め.肝腎を補い.咳や痰を解消する効果があるとされています。 (3)ハト：ハトは家禽類の中で唯一の無胆汁動物で.肝臓に豊富な胆汁が蓄えられ.血液中のヘモグロビンが豊富で.骨にはコンドロイチンが多く含まれています。 これらの特別な栄養成分は.人間の脳の神経系を調整し.睡眠を改善し.食欲を増進し.消化を助け.生殖腺や下垂体の分泌を活性化するほか.人間の機能を全体的にバランスよく調整し.体を強くする特別な治療効果があります。 体内のエネルギーの貯蔵と利用.筋肉と神経系の正常な機能の維持.心筋の収縮と血液凝固機能の改善に有益です。 (4) ニジマス：カリフォルニア州の山間部の小川が原産で.汚染されていない澄んだ冷たい水の魚.エビを食べる魚で.激流戦士として知られている。 柔らかく.味がよく.とげがなく.生臭く.高たんぱく.低脂肪で.国際的には高級緑色食品に分類されます。 ニジマスは生のままスライスしてエキゾチックな風味を楽しんだり.蒸したり煮込んだり.湯通ししたり.煮込んだり.燻製にしたり.傷の治癒を促進する優れた食品である。 (5)昆布：昆布はほうれん草の数倍から数十倍のタンパク質と炭水化物を含んでいます。 また.カロチン.リボフラビン.チアミン.ニコン酸などの重要なビタミン類も多く含まれています。 また.昆布に含まれるフコイダンのナトリウム塩には.動脈性出血に対する止血作用がある。 (6)きくらげ：黒きくらげは鉄分などのミネラルが豊富で.1日100gの黒きくらげには.緑葉野菜の中で最も鉄分が多いセロリの20倍.185mgもの鉄分が含まれており.亜鉛も豊富…？ そのため.非常に優れた天然の血液強壮食品であり.手術後の過度の出血を伴う患者の創傷治癒の速度を促進することができます。 (7) ゴーヤ：ゴーヤの汁にはキニーネ様タンパク質成分が含まれており.マクロファージの貪食能力を強化することができる.? 同時に.ゴーヤに含まれるゴーヤとビターは.食欲を促進し.脾臓と食欲を強化し.傷の回復を助長することができます。 (8)トマト：トマトは血栓を予防できる？ トマトの種の周りにある黄色いゼラチン状の物質は.血液中の血小板の凝固を防ぐことができます;? また.ビタミンC.リコピン.カロテンなどの抗酸化成分が豊富で.傷の回復に有効です。 (9)はちみつ：少量のはちみつは傷の回復に良い。 また.皮膚や傷口に直接塗布することで.炎症.痛み.出血.浮腫を抑え.傷の治癒を促進することができます。 (10)黒豆。 黒豆は豆類の中で最もタンパク質含有量が多く.豚のすね肉の2倍以上です。 脂質は.人体に必要な必須脂肪酸の50％を占める一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸を中心に.リン脂質.大豆フラボノイド.ビオチンが含まれています。 漢方では.黒豆は平たく甘いので.腸を潤し.血を補う働きがあり.術後の血虚の患者が食べると傷の回復を早めることができると考えられています。 7.創傷治癒を助長する食品ではありません。 食品は.豆腐.ネギ.唐辛子.ネギなど.感染しやすいので.創傷治癒を助長するものではありません。 また.喫煙.機嫌の悪さ.自信のなさなどは.治癒に影響を及ぼします。 (1)手術後の傷口を痒くする恐れがあるので.魚は食べないようにしましょう。 (2)羊肉は熱くて傷の治りが悪いので食べないでください。