また、月経として知られている叔母は、月経は、いくつかの有益な気血を取ることができる（体の気血を補充）、肝臓を解毒（肝臓の気の停滞を調整）、暖かい月経と血のお茶は、自分自身のために最善を選択するために自分の体質に応じて、文のこの種の “ベスト “はありません。 1.気血の強化：月経の各期間、月経量、または少ない、淡い、遅延月経、一般的な脱力感、疲労、無色、食欲不振などを伴う場合は、スープやお茶のハトムギ、アンゼリカ、ナツメ、ゴジベリーすることができ、これらの薬草の組み合わせは、脾臓を活性化、気血の強化の効果があります。 2.肝気：月経が頻繁に乳房、腹痛、月経困難症、月経血の塊、感情的なイライラや他の症状が表示された場合は、お茶にミント、バラすることができ、すべての薬の組み合わせは、肝と気の痛みの一定の効果があります。 3.月経を温め、血液の循環を活性化する：月経中に腹部が温かく圧迫されるような漠然とした痛みがあり、血の塊があり、月経が遅れがちで、手足が冷えやすいなどの症状がある場合、マザーワート、アンゼリカ、シナモンなどをスープに入れて飲むと、すべての薬の組み合わせは、経絡と経穴を温める一定の効果があり、血液の循環を活性化し、瘀血を取り除く（血液の運行を促進し、体内の瘀血を取り除く）効果があります。 上記のお茶は、あくまでも緩和と健康管理のためのものであり、自己判断ではなく、医師の指導のもとで飲むことをお勧めします。 また、月経中に上記のような症状が出た場合は、早めに病院を受診し、医師の指導のもと服薬することをお勧めします。