小さな痔は.主に長時間の座りっぱなしや立ちっぱなし.腸内環境の悪化が関係しているので.悪い習慣さえ改めれば.完全に自力で治すことができます。 痔を治すには.野菜や果物を多く摂る.肉を少なくする.酒やタバコを吸わない.辛いもの.揚げ物.脂っこい食事をしない.運動量を増やす.十分な睡眠をとる.徹夜で火照らないこと.が一番です。 便秘や下痢をしないこと.排便時に携帯電話をいじらないこと.排便に集中すること。 慢性的な咳をしている高齢者は.咳を速やかに治療する必要があります。 また.小痔の対症療法として.麻黄附子細辛湯などの内服薬.太寧坐剤.麻黄附子細辛湯などの外用.就寝前の30分程度の温水による座浴などがあります。