くしゃみは解毒の一種でもある。 鼻腔内に細菌やウイルスが感染すると.炎症反応が起こりやすくなるため.くしゃみによって細菌やウイルスを体外に排出することができる。 また.鼻腔内に異物がある場合にも.鼻腔内に侵入した異物に対する生理的反応として.くしゃみによって異物を体外に排出することができる。一般に風邪の場合.鼻づまり.くしゃみ.鼻水などの症状があるので.くしゃみも正常な防御反応である。 また.くしゃみをすることで.細菌やウイルスが鼻腔に再侵入するのを防ぐことができます。 適切な抗ウイルス薬で風邪を治すと同時に.くしゃみを抑えすぎないようにしましょう。