水疱瘡の時はまず軽食で.リンゴ.バナナ.モモ.ブドウ.マンゴーなどの果物を選ぶとよいでしょう。 下剤や栄養補給になるので.果汁にしてから加熱して飲むとよいでしょう。 また.パスタや軽い赤身の肉を選ぶとよいでしょう。 牛肉や羊肉はもちろん.唐辛子.玉ねぎ.にんにくなどは.水疱瘡の症状を悪化させる可能性が高いので.食べないようにしましょう。 蕎麦やコーンミールなど.粗い繊維が豊富で便通を良くし.ビタミンや微量元素を補給できる穀物を選ぶと.水疱瘡からの回復に効果的です。 かぼちゃなどの野菜や葉物野菜は.吸収がよく.消化によい。