これから出産を控えている妊婦さんやお父さんは.男性の運動量が胎児の性別に影響することが研究で明らかになっているので注意が必要です。 男の子を希望されるご家庭では.男性の健康管理にも気を配ることが大切です。 ご覧ください！ 実は.胎児の性別に影響を与えるのは女性側だけでなく.父親となる人の運動量など男性側にもある。 父親になる人が肉体的に疲れているかどうかが.女性パートナーの男女の産み分けに影響するという研究結果がある。 精子は小さくて機敏に泳ぐが.寿命が短く.もろく.環境に適応する能力が弱いからである。 父親となる人が妊娠期間中に残業や夜更かし.喫煙.飲酒などで疲れすぎていると.精子が減少したり.活力がなくなり.粘り気のある子宮頸管粘液を越えて卵子と出会うことができなくなり.より丈夫で寿命の長いX精子が優勢になる。 したがって.肉体的に疲れている父親になる人は女の子を産みやすく.仕事でリラックスしている父親になる人は男の子を産みやすい。 職業的には.上司.専門職の経営者.技術設計者.運転手.パイロット.麻酔科医など.仕事が忙しくストレスの多い男性は女の子を産む確率が高く.逆に精神的に余裕があり.リラックスして仕事をしている男性は男の子を産む確率が高くなります。 妻の妊娠の最初の3ヶ月は.意識的に運動し.仕事と休養を調整し.疲れすぎず.疲労しすぎず.良い精神状態を保ち.残業や夜更かしをせず.旅行を控え.体を十分にリラックスさせ.良い体調はY精子が丈夫で敏感であることを助け.妻が男の子を身ごもりやすくする。 性生活では.男の子のカップルを持ちたい.排卵前に女性のパーティーで5日間の最高の禁欲は.一方では.父親になる体が十分な休息を得るために.一方では.子宮頸部の排卵期の女性はアルカリ性であり.精子の生存をより助長する。 拡大読書：男性の精子生産能力 女性の更年期は.医療専門家や社会によって広く認識されている。 それは.女性生殖器（卵巣）の機能が徐々に低下し.最終的に消滅する過渡期である。 この過程における基本的な生理的変化は.卵巣のエストロゲン産生機能の低下であり.その最も顕著な症状が更年期障害である。 発症年齢は通常45～55歳である。 しかし.男性の場合.生殖機能の低下は緩やかで.高齢になっても正常であり.生殖能力も残っている。 男性の精子を作る能力は90歳まで.あるいはそれ以上続く。 男性にも更年期障害があり.精巣の機能が徐々に低下し.脳下垂体性ホルモンが緩やかに減少し.副腎皮質によるアンドロゲン産生が減少します。 体内のさまざまな内分泌腺の機能が低下すると.その支配下にあるさまざまな器官が必要とする内分泌ホルモンの需要がアンバランスになり.さまざまな不快な症状が現れます。 しかし.男性の睾丸は女性の卵巣と違って簡単には萎縮せず.徐々に機能が低下していきます。 一般的には女性よりやや遅いとされていますが.40歳前後や遅くとも70歳前後で発症するケースもあります。 中高年男性が生理機能の衰え.休養を必要とする体力の低下.性機能の低下を感じ始め.めまい.抑うつ.不適切な行動などさまざまな変化を感じ始めたら.人生最後のターニングポイントである更年期を迎える時期です。