男性の妊娠のための準備は3ヶ月間禁止する必要はありません、同棲のステータスの要件は厳格ではなく、禁欲の長い期間、精子の質も低下します。 男性の精液は動的なプロセスであり、短期間の禁欲は精子の含有量を増加させるのに役立ち、妊娠の確率を向上させるために一定の助けを持っています。 しかし、時間の延長に伴い、精子が長い間排出されない、保存された精液の質が徐々に低下し、対応する状況は妊娠に資するものではなく、臨床では、3ヶ月の準備の前に性交を禁止することをお勧めしません。 妊娠の準備は、自分の体調に注意を払う必要があり、定期的な仕事と休息、夜更かしを避け、喫煙や飲酒をやめることに注意を払うに加えて、身体運動を強化することに注意を払う、より多くの穀物、野菜、果物などを食べ、安定した体調は、妊娠の準備の成功の確率も高くなります。