やり方は.入浴後に鏡の前に立ち.両胸の皮膚の異常や乳頭の陥没.乳頭を絞ったときに液体がこぼれていないかなどを鏡で観察します。 うつぶせの状態でベッドに横になり.乳首を中心に.4本の指をそろえて.時計回りに指を皮膚に当てて円を描くように診察します。 人差し指と親指で乳房をつまむようなことはしないでください。 異常が見つかった場合は.通常の病院で乳腺専門医による詳しい検査を受ける必要があります。 また.今回の調査では.毎年乳腺疾患の検診を受けている女性はわずか5％.特別な乳腺疾患の検診を受ける必要がないと考えている女性は23％であることがわかりました。 中国の都市における乳がんの発生率は.大都市の女性の腫瘍の発生率としては世界で1位となっています。 したがって.成人女性は.子供の有無にかかわらず.年に一度は乳房専門検診を受け.検診の状況に応じて.マンモグラフィーや乳房超音波検査を受ける必要があります。