何年か前のテレビシリーズ「オレンジ・イズ・レッド」をご記憶でしょうか。ドラマは老師が息子を欲しがっていることを中心にストーリーが始まり.3人の女性が息子を妊娠できず.それぞれの女性が自分の無能さを責め.最後には老師が犯人であることが判明するのです。 女性はまず自分を疑い.あれこれとチェックし.1年半ほど翻弄されても効果がなく.後に男性パートナーに問題があるというチェックが入ります。 さて男性不妊は不妊の約10％を占め.近年は増加傾向にあり.男性の精子の質は.ライフスタイル.食生活.環境の影響により年々低下していると言われています。 以前は妊娠していたカップルでも.数年の変化を経て.やはり男性に問題がある場合があります。 そういえば.3年前から二次性不妊に悩まされ.卵管に軽い炎症を起こしていたChenさんという患者さんがいました。 しかし.半年が過ぎても動きはない。 ご主人に精液検査を勧めたところ.精子の数.生存率.運動率のすべてが低いという結果が出たので.腎を補い精子を満たす漢方治療を行い.2ヶ月以上漢方薬を服用した結果.妊娠することができました。 臨床的には.精子の質が悪く.精子が弱いために不妊症になる男性は.コンピューターやドライバーの職業.調理師などに従事している人が多く.農村部では平野部の男性が不妊症の人の大半を占めています。 これは.コンピュータが放射線の一定程度を持っているため.コンピュータ（睡眠に加えて誰か）の前で長期の仕事は.精子の質は.一定の影響を持っていません。ドライバーは長い間タクシーに座って.タクシーの高温は.精子が殺す効果を持って.同上シェフは長い間高温環境での作業.高温は睾丸に有害な効果を持っています。 また.綿花生産地では綿花油を食べる人の割合が多く.粗製綿花油には精子を殺す作用のある綿花フェノールが含まれています。 男性の精子の質の低下を防ぐには？ 上記のように.環境汚染.鉛.水銀.リン.カドミウム.ベンゼン.農薬などの有害物質.電離放射線.コンピュータ.レーダー.調査.携帯電話やその他の通信機器などの非電離放射線を避ける必要があり.綿実油を食べていない.高温障害を避ける.長期熱浴.サウナ.高温下で長期の仕事.栄養.それは一般的にビタミンAとビタミンEの不足が精子の生産の能力を減らすことができると信じられています。 亜鉛はテストステロンの合成に関与しているので.亜鉛やビタミンA・Eを多く含む魚介類やドライフルーツを多く食べるとよいでしょう。