一般的な皮膚疾患のための食事とライフスタイルの管理
”三分の治療.七分のケア “という言葉があるように。 皮膚病は皮膚に生えるものですが.体の健康状態の変化を映し出す鏡であり.ほとんどの皮膚病は再発しやすいと言われています。 以下に.一般的な皮膚疾患について.予防と早期のコントロールにより再発を抑えることができるものを紹介します。
単純ヘルペスと性器ヘルペス
口唇や外陰部などの皮膚や粘膜接合部に存在する単純ヘルペスウイルスに感染することで発症し.特定の病気の後や高熱時に発症することが多い病気です。
1.食事のタブー：食事は栄養が豊富である一方.軽くなければならない。辛い刺激と生臭い毛（ネギ.コリアンダー.フェンネル.生タマネギ.生姜.ニンニクなど）を食べることを避ける。 アルコールを避け.水を多めに飲み.コーヒーや濃いお茶は控えましょう。
2.生活条件：風邪を防ぐ必要があり.神経質になってはいけない.疲れて.寒さ.夜更かし.疲労など.平野は.自分の免疫力を向上させるために.仕事と休息を組み合わせて.再発を減らすためにする必要があります。
3.スキンケア：局部の皮膚を乾燥させ.清潔に保ち.ヘルペスが痂皮で覆われているときは.二次感染を防ぐために手で摘んだり掻いたりしないようにします。 患部に触れたタオルや衣類は.こまめにアイロンをかけ.日光に当てて消毒し.ウイルスの拡散を防ぐ必要があります。
帯状疱疹（へびつかい座）
水痘帯状疱疹ウイルスに感染して起こる病気です。 風邪をひいたときや労作などでよく見られます。高齢者や体力のない人はこのウイルスに感染しやすいので.なるべく接触しないようにしましょう。 ウイルスが神経を攻撃するため.特に高齢の患者さんでは神経痛が顕著に現れます。 発症時の早期受診と漢方治療により.急性期以降の神経痛になる可能性はかなり低くなります。
辛いもの.魚介類.牛肉.マトン.犬肉.ネギ.フェンネル.生タマネギ.ショウガ.ニンニクなどの毛のあるもの.脂っこいもの.甘いもの.濃い味は避けてください。
2.生活条件：病気の発症は.早期医療であるべきで.最初の期間は.緊張と労作を避け.風を吹く寒さを避け.リラックスした気分を維持するために.残りの部分を試してみてください。
3.スキンケア：皮膚の乾燥と清潔を保ち.皮膚の病変を洗浄しない.水疱に触れないでください。 水疱の壁には保護作用があり.水疱の壁が破れると傷口が露出し.二次感染しやすくなる。
これは.ヒト乳頭腫ウイルスの感染によるもので.良性の余分な生物である。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~に冱~に冱~に冱~に冱~に冱 病変が広範囲に及んだり.再発したり.特定の部位に発生した場合は.邪気を取り除くために内服や外用の漢方治療が勧められます。
皮膚を手で掻いたり摘んだり.ハサミで切ったりすると.ウイルスが拡散しやすく.感染自体が広がって新しいイボが生える可能性があるため.行わないようにします。
そのため.このような弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の?
1.生活環境：患者さんの下着やバスタオルなどは.アイロンや消毒をし.他の人と一緒に使わないようにすること。
2.スキンケア：自己感染の拡大を防ぐため.病変部を掻いたりこすったりしないようにする。
爪白癬.白癬菌.爪白癬（白癬菌.汗斑.鵞足炎.足白癬.脂性白髪爪）
これらの病気は.真菌の感染によって引き起こされ.伝染するものです。 この菌は暖かく湿度の高い環境で増殖するため.夏に再発する傾向があります。菌は熱に弱く.熱湯であぶると殺菌できます。内服で熱や湿気を取り除き.外用で湿気の乾燥や殺虫.かゆみを和らげることができます。
1.ライフコンディショニング：患部に触れる衣服.タオル.食器類は煮沸消毒をする。 特に.白癬菌は家族内で感染することが多いので.足湯や履物.足拭き布などは共用しないように注意が必要です。
2.スキンケア：皮膚を掻くことによる感染や二次感染を防ぐため.掻くことは禁じられています。 白癬患者は.ゆったりとした着心地の良い通気性の良い服を着用し.夏場は通気性の良い布製の靴を履き.中敷や靴下は定期的に交換しアイロンをかけるなど.患部を乾燥させ清潔に保つよう気をつけましょう。
3.治療上の注意：a 白癬菌の発疹が治まっても菌が完全に除去されないことがあるので.病変が治まっても一定期間薬を続けること。 b 爪の成長は遅く.通常3カ月以上かかるので.十分な服薬と生活環境に注意すれば白癬の再発を抑制できる。 c 抗真菌クリームを使うときは病変部を覆って数分間静かにすると薬の吸収が促進されて抗菌・殺菌作用を奏すること。 抗真菌クリームは.病変部を覆うように.やさしく塗布してください。
VI. 膿痂疹（黄色いただれ）および皮膚炎
膿痂疹は細菌感染によって起こり.接触や自己接種で感染します。 幼稚園など子どもが集まる場所で感染しやすいので.すぐに隔離して治療する必要があります。 皮膚炎や湿疹などの痒みのある皮膚疾患は.皮膚に傷がついたりすると細菌に侵されやすくなります。
患者さんは.皮膚の粘膜を傷つける可能性のあるひっかき傷や鼻をほじることを避ける必要があります。 下肢皮膚糸状菌症の場合は患肢の挙上を中心に安静にし.下肢皮膚糸状菌症が再発した場合は.再発を抑えるために足の治療を十分に行う必要があります。
1.食事のタブー：より多くの平野の水.軽い食事.消化しやすい.より少ない脂っこい.揚げ物.スパイシーな刺激的な食品を飲む。
2.スキンケア：気温が高く.汗をかくと.皮膚に細菌が繁殖しやすいので.患者さんは皮膚を清潔に保ち.乾燥させることが必要です。 患者が触った衣服は消毒する。
VII. 蕁麻疹
この病気の発生は.主に患者の敏感な体質と関係があり.その原因を取り除くことが治療と予防の焦点となります。 特定されたアレルゲンとの接触を避ける（アレルゲンは病院の皮膚科で調べることができる）。 また.吸入アレルギーも蕁麻疹の重要な誘因となるため.部屋の隅やベッドの下など.ほこりやダニがたまりやすい場所に注意し.花や植物.ペットの飼育にも気を配りながら.部屋を清潔に保つことが必要です。 この病気は治療が難しく.正確な原因がわからない患者さんが多いのですが.漢方治療では.血を養い風を払う.弁証論治.全体の調子を整えることを基本としており.より効果的です。
1.食事：食事は.消化しやすい光でなければならない.スパイシーな.シーフード.牛肉やマトン.ネギやフェンネル.生のタマネギやニンニクなどの毛深いもの.脂肪質の甘い.厚いを食べることは避けてください。
2.生活条件：慢性蕁麻疹の攻撃と悪化.および人間の感情.心理的ストレス.緊張や労作.ホットとコールド刺激が一定の関係を持って.それぞれの攻撃や可能なトリガーの悪化を観察するために注意を払う.法律を要約し.再発を減らすことができます。 日常生活に注意し.感情をコントロールし.ストレスや緊張を避け.適度な運動をして体の抵抗力を高め.再発を抑えましょう。
湿疹
本疾患は.再発しやすいアレルギー性の皮膚疾患で.誘発因子も多くあります。 可能であれば.アレルゲン検査は病院で行うことができます。 完治が難しい病気なので.患者さんは痛みを我慢していますが.一時的な痛みの緩和を目的としたホルモン剤の軟膏の内服や広範囲の乱用は避けるべきです（ホルモン剤の使用は副作用が多く.依存しやすいので炎症の増強や再発の恐れがあり.長期使用は時に色素沈着や毛細血管拡張を起こす可能性があります）。 漢方では.この病気は風湿熱邪が皮膚を塞ぐことによって起こると考えます。 漢方薬を用いて敏感な身体を改善することで.より良い結果が得られることが多い。
1.食事は避けるべき：喫煙やアルコール.スパイシーな食べ物.シーフード.牛肉やマトン.ネギやフェンネル.生のタマネギ.生姜やニンニクなどの毛深い製品.揚げや脂っこい製品は湿熱を生成するために役立ちます.できるだけ食べるべきではありません.ダイエットは.消化に簡単に軽くなければならない。
2.生活条件：あらゆる外的刺激を避ける。 お湯.塩水.石鹸や水やけど.化学繊維の衣類.洗剤.ゴム製品など.皮膚の炎症を悪化させるでしょう。スクラッチは.ローカル病変肥大.頑固と治癒することは困難であろう。 グローブです。
3.スキンケア：湿疹病変の皮膚バリアの損傷は.滲出がある.感染を防ぐために特別な注意を払う。
アトピー性皮膚炎
患者さんの遺伝的なアレルギーが関係する皮膚病で.アトピー性湿疹とも呼ばれます。 特定されたアレルゲンとの接触を避け.埃.ダニ.動物の毛皮.人工繊維.様々な揮発性物質など.生活環境におけるアレルゲンの可能性を低減することに注意を払う。
1.食事禁忌：食事は脾臓と胃を保護するために.消化しやすい軽いものであるべきです。スパイシーで生臭い魚介類.牛肉や羊肉などの毛深いものを避け.食品添加物を含む食品は避けてください。
2.生活条件：病気は慢性的で.繰り返しやすい.緊張や疲労.夜更かし.感情的な刺激などは.病変を悪化させる.自己規制を学ぶ.快適な気分を保つ.緊張と疲労.感情の刺激を避けることができます。
3.スキンケア：皮膚の水分を保つ.過度の洗浄.やけどや傷を避けるために.入浴後は新鮮でエモリエント製品でコーティングする必要があります。 衣服は.皮膚病変の炎症を悪化させる刺激や摩擦を避けるため.純綿製のものを使用すること。
接触性皮膚炎
これは.ある種の外来物質との接触によって起こる皮膚のアレルギー反応で.接触を止めると病変は治まります。 治療で大切なのは.原因を突き止め.早く被ばくをなくすことです。
1.ダイエット：より多くの水を飲む.より多くの新鮮な野菜.果物を食べる.スパイシーな髪の製品を食べることは避けてください。
2.スキンケア：お湯や石鹸水で患部を洗うのは避けましょう.お湯は赤みや腫れを悪化させます.石鹸は炎症性病巣を化学的に刺激します.ひっかいたりこすったりするのは避けましょう.刺激は炎症性病巣を悪化させるでしょう。
3.ライフコンディショニング：積極的にアレルギーの原因を探し.再曝露を避ける。 シャンプー.クリーム.タトゥーなど.または職業に関するもの。 通常.アレルギーを起こしやすい人は.新しい化粧品やスキンケア製品などを使用する際に.前腕内側の皮膚の小さな領域を適用し.72時間観察し.かゆみ.紅斑や他の刺激性の反応なし使用前に.アトピー性皮膚炎の発生を減らすことができる。 明らかにかゆみを伴う不快な物質との接触は.できるだけ早く取り除く必要があります。そうしないと.アレルギー症状を容易に悪化させることになります。
4.治療のガイダンス：顔の皮膚は.顔の皮膚炎は.使用すべきではない場合.薄くて柔らかいです ホルモン含有薬物は.ホルモンクリームはすぐに炎症を減らすことができますが.病変が繰り返し治癒することが困難なように.依存性を生成するために簡単に.副作用がある.長期使用は肌が敏感になって.色素沈着.赤い血.等作るかもしれません。
11.唇の感染症
1.食事のタブー：スパイシーで刺激的な食べ物を避け.喫煙や飲酒をやめ.食事は軽く.できるだけ病変に接触しないように食べ物を食べ.刺激が炎症を悪化させるのを避けるために。 食後は水で洗い流し.薬を塗る。
2.唇・口元のケア：唇・口元は皮膚の粘膜部分であり.薄く柔らかいため.唾液やフッ素が唇・口元を刺激し.炎症を悪化させることがあります。 リップクリームを使わない.熱い・冷たい刺激を減らす.日光に当たらないなど.刺激は唇の炎症を悪化させるので.なるべく控えてください。
3.薬物.特にホルモン剤の軟膏の盲目的な使用は避けてください。 ホルモン軟膏は炎症を素早く抑えることができますが.副作用があり.依存しやすいため.炎症が強くなったり.困難を繰り返したりすることがあり.長期間の使用は色素沈着や毛細血管の拡張をもたらすことがあります。
12.薬物性皮膚炎（薬物中毒）
点滴.内服.外用にかかわらず.薬疹反応が出た場合は.直ちに薬剤を中止し.アレルギー性薬剤に留意して.速やかに医師の診察を受けてください。 病院を受診する際は.必ず事前に担当医に伝えてください。
1.食事：普通の水をたくさん飲み.軽い食事をし.野菜を多く食べ.腸を開かせ.毒素の排泄を促進させる。 魚介類や辛い毛（唐辛子.牛肉やマトン.ネギ.コリアンダー.生タマネギ.生姜やニンニクなど）は食べないようにしましょう。
2.スキンケア：刺激や炎症反応の悪化を避け.二次感染を防ぐため.病変部を掻いたり.やけどをしないようにする。
3.その他：患者は.ペニシリン.抗毒性血清製剤などの薬物使用規範の厳格な実施.使用前に皮膚テスト.陽性皮膚テストが禁止されている使用する前に指示に精通している必要があります。
アレルギー性紫斑病
この病気の原因は複雑で.細菌.ウイルス.食物.薬物.その他の外的誘因がこの病気を誘発する。 皮膚症状のほか.関節痛.腹痛.腎臓病変を伴うこともあります。 地域によっては発症率が高いところもあり.地域の環境汚染が関係している可能性があります。
1.魚介類.牛肉.マトン.ネギ.唐辛子.コリアンダー.生タマネギ.生姜.ニンニクなど.辛くて刺激の強い毛製品を食べないようにする。 食事は軽めで.栄養価の高いものを摂ること。
2.生活環境：考えられる原因因子の発見と除去.風邪.扁桃炎.虫歯などの予防と管理.アレルギーの疑いのある食品と薬剤の摂取を避ける。 急性期には.腎臓病変.関節病変.腹部症状などがある場合は.ベッドで安静にして活動を控える。 病気の間は断続的に下肢を高くし.長時間の立ち仕事や歩行は避ける。
神経性皮膚炎
神経皮膚炎は.水疱に似た荒れた肥厚性皮膚で.まぶた.首.ひじ.おしりなどの摩擦部位に発生し.強いかゆみを伴う慢性のそう痒性皮膚疾患である。 原因は完全には解明されていませんが.精神的な刺激が主な誘因となります。 また.繰り返される摩擦.長期にわたる消化不良.飲酒.辛い食べ物なども症状を悪化させることがあります。
1.食事禁忌：喫煙や飲酒をやめ.コーヒー.強いお茶.スパイシーで刺激的なもの.牛肉や羊肉.魚介類などの生臭いもの.腐ったものは避けること。 ミックスグレインを多く摂取することが望ましい。
2.生活環境：感情的な変動は.かゆみが悪化したときに.それは通常.楽観的な態度を養うことが望ましいので.気分がスムーズに保つ。 適切な運動をする。
3.スキンケア：繰り返される摩擦や刺激が病気を悪化させる可能性があるので.皮膚の刺激を減らすために.綿製品にあなたの手やお湯.ゆったりと快適な衣類.親密な衣類で掻くことを避けるようにしてください。かゆみは.このような私たちの自家製の化合物苦い人参抗かゆみ軟膏として外部から抗炎症抗ゆすり軟膏を.使用することができます。
また.この病気はかゆみが強いことが多いため.即効性を求めて何度も掻いたりこすったりして.血が出て初めてやめる患者や.やけどをするためにお湯を使ったり.「大きな塩」やコショウ.黄酒を入れて浸すなど.いわゆるレメディーを使って.一時的にかゆみを止めることもありますが.皮膚に これらの悪習慣は.一時的にかゆみを止めることはできても.皮膚をどんどん厚くし.皮膚へのダメージをさらに悪化させ.結果的に長く続く.再発しやすい病気になってしまい.長い目で見れば何の意味もありません。
掻痒感
痒みは.目に見える発疹はなく.皮膚だけが痒いと感じる疾患で.皮膚には引っ掻き傷.血餅.色素沈着.苔癬などの二次障害が見られることがあります。 感情的な刺激.秋冬の寒さ.辛いものや毛深いものを好む.局所の摩擦による刺激などで悪化することがあります。 漢方では.この病気はほとんど風と関係していると考えています。
1.食事：喫煙やアルコールを避け.辛いもの.魚.エビ.カニを食べ.野菜や果物を多めに摂る。
2.生活環境：精神的な要因がかゆみを悪化させることがあり.過度の感情の変動を避け.リラックスし.適切な運動とエクササイズをする。
3.スキンケア：高齢者の痒み.独自の皮脂分泌が減少したため.過度の入浴は.より乾燥した皮膚を作るために.ので.お風呂の数を減らす必要があり.過度の洗浄.湯あかを避け.アルカリ石鹸入浴を使用しない.入浴後に全身保湿クリーム.推奨下着.高齢者の使用綿生地.ない化学繊維製品の寝具ながら適用することができます。 局所的なかゆみ（陰部.肛門周囲）は.局所的な摩擦刺激.発汗.湿度などと密接な関係がありますので.陰部や肛門周囲を清潔に保ち.定期的に下着を交換し.摩擦を減らすためにゆったりとした柔らかい綿の下着を身につけるとよいでしょう。
4.相談指導：高齢者では.糖尿病.肝臓・胆嚢疾患.尿毒症.血液疾患などの慢性疾患に伴うそう痒症がある。 局所的なそう痒症（陰部.肛門周囲）の患者には.真菌.細菌.寄生虫感染などを伴うものがあり.まず病院で検査を行い.そう痒症の原因となる原疾患を除外することがあります。
結節性痒みのある発疹
かゆみを伴う結節性皮疹は.半球状の硬い結節と強いそう痒を伴う慢性の皮膚疾患です。 原因は不明で.精神的な刺激.虫刺され.胃腸の機能低下.内分泌障害などが関係している可能性があります。
1.食事：牛肉や羊肉.魚介類など.香辛料や生臭い毛の生えたものを食べないようにする。
2.生活環境：虫刺されを避けるため.できるだけ草地.農地に行くようにし.遊びに行くときは.皮膚の保護をしっかり行う。楽観的で前向きな姿勢で.楽しい気分を保つ。
3.スキンケア：摩擦や刺激が繰り返されると.皮膚の損傷が悪化する。 かゆみを止めるために.ひっかいたり.こすったり.湯煎したりすることは避けなければならない。
乾癬
乾癬は一般に「乾癬」と呼ばれていますが.白癬を引き起こす真菌感染症ではないので.感染することはありません。 軽度の場合は皮膚や爪の障害だけですが.重症化すると関節の腫れや変形.紅皮症などを引き起こすことがあります。 遺伝.上気道感染（風邪.咽頭炎.扁桃炎）.精神的ストレス.アルコール・タバコの依存症などと関連があるとされています。 この病気は再発しやすく.国内外を問わず治す薬や方法はありませんが.定期的かつ計画的な治療により.ほとんどの患者さんの皮膚は基本的に正常に戻り.数年間あるいは一生.発作を起こさなくなります。 非正規の医療機関の中には.患者の心理的な乱れにつけこんで.乾癬を早く治すなどと虚偽誇張した広告を提唱し.治療にホルモン剤や免疫抑制剤.ある種の有害な成分を加えて.患者が一瞬の喜びを得ても.再発する発作や.内臓に何らかのダメージを与えて.治療の遅れと無駄な出費をともにするが.状態は悪化していくものもあります。
1.食事のタブー：漢方医学は.この病気は血熱.熱毒に関連していると考えているので.あなたはタバコや飲酒をやめ.スパイシーな髪と火の食べ物（チリ.牛肉や羊肉.犬肉.海産物.ライチ.シナモンなど）に簡単に食べることを避ける必要があります。 水分を多めに摂ることが望ましく.目からウロコの人は卵や牛乳.赤身の肉など.良質なたんぱく質を手軽に補うことができます。
2.生活環境：上気道感染症は乾癬再発の原因になるので.気候が変わったら.寒暖の差に特に注意して.風邪.咽頭炎.扁桃炎を予防し.病後は適時に治療する必要があります。 乾癬の発症には精神的・心理的要因が重要な役割を果たすので.過度のストレスや緊張を避け.夜更かしをせずに規則正しく働いたり休んだりすることが必要です。 実際の運動は.体の免疫力を高めるために.適度に（少し汗ばむ程度に）行う必要があります。
3.スキンケア：進行中の乾癬（プラーク真っ赤.常に新しい発疹）がある “同型反応”.つまり.刺激のサイトでは.新しい病変を成長させる外傷.ので.進行中の熱湯やけどや傷.刺激薬の使用を避けるために.薬浴の慎重な使用.光療法や鍼治療は.皮膚がに挑発することは容易に敏感ですとき。 皮膚が敏感で紅皮症を誘発しやすく.病状を悪化させます。乾癬の静止期と退行期（黒い斑点.脂肪質の剥がれ.頑固に退かない）には.適切な光線療法と薬浴で.剥がれを除去し血行を良くし.病変が柔らかく薄くなった後に.栄養と抗炎症のクリーム.例えば自家製の黄連クリームなどを外部から使用することが可能です。
丹毒
紅皮症は.「剥脱性皮膚炎」とも呼ばれ.全身の皮膚の90％以上にびまん性の潮紅.浸潤.腫脹.剥離が現れる重篤な全身疾患である。
1.食事のタブー：喫煙とアルコールをやめ.辛い髪と暖かく乾燥した製品（唐辛子.牛肉と羊肉.犬肉.魚介類.生タマネギ.生姜とニンニク.ネギ.コリアンダー.コショウ.フェンネルなど）を食べないようにします。 剥離が多いとタンパク質が失われるので.卵や牛乳.赤身の肉.大豆製品など高タンパクの食事を心がけると同時に.水を多めに飲み.野菜や果物を多めに食べてビタミンを補給するとよいでしょう。
2.生活環境：入院が必要.ベッドレスト.過労.リラックスした気分であってはならない。
3.スキンケア：丹毒の合併症は感染症が多いので.ひっかきややけどなどの刺激を避け.皮膚の清潔さに注意し.空気循環.定期的な空間消毒.衣類や寝具の清潔さなどの環境を維持し.特に口腔.眼.陰部ケアをしっかり行い.床ずれを予防しなければなりません。
19歳.ローズ・ピート・ラッシュ
バラ色粃糠疹は.一般的な炎症性皮膚疾患である。 躯幹や四肢近位部に多く.ふすま状の鱗屑に覆われた楕円形のローズレッド色の発疹を形成する。 若年層から中年層にかけて発症し.春から秋にかけて再発しやすい病気ですが.回復が困難な患者さんも少なからずいます。 原因としては.ウイルス.細菌.真菌の感染やアレルギーなどが考えられます。 漢方医学では.血風熱による病気が多いとされています。
1.食事：辛いものや毛の生えたものは熱や風を発生しやすく.病気を悪化させるので.軽い食事が望ましく.唐辛子.胡椒.マトン.犬肉.魚.海老.蟹などの辛く刺激的で生臭い毛の生えたものは食べないようにします。
2.生活環境：適切な運動.体の免疫力を向上させ.楽観的な態度を維持することは.回復を助長している。
3.スキンケア：熱湯によるやけどやひっかき傷は炎症性病変を悪化させるので.避けるべきです。
20.にきび
ニキビは一般的に「吹き出物」と呼ばれ.顔や胸.背中にニキビや丘疹.膿疱.さらには嚢胞や結節.瘢痕などができることが特徴です。 アンドロゲンの大量分泌.皮脂分泌の増加.毛根の角化.二次的な細菌感染.遺伝が関係しています。 漢方医学では.肺や胃に熱がこもって起こる病気がほとんどとされています。
1.食事禁忌：この病気の人はほとんど湿っぽくて熱いので.ワイン.辛くて刺激的なもの.脂っこいもの.揚げ物.甘いもの.冷たいものなど.湿っぽくて熱いものを食べないようにしなければなりません。 野菜や果物.雑穀を多めに食べて.腸内環境を整えましょう。 魚介類や動物の内臓など.亜鉛を多く含む食品を適切に摂取することは.ニキビの治療に有効です。
2.生活条件：これらの病気はしばしば再発するので.規則的な生活は非常に重要であり.通常は心の穏やかな状態.仕事と休息.仕事.過度の緊張を避けるために.しばしば遅くまで.長い時間コンピュータに直面している必要があります。
3.スキンケア：通常.皮膚の清潔さに注意を払う必要があり.しばしば暖かい水で顔を洗う.毛穴の収縮.にきびの悪化を防ぐために.あなたの顔を洗うために冷たい水を使用しないでください。 スキンケア製品は爽やかなものを選び.オイルを多く含む化粧品.毛穴をふさぐパウダーは使用せず.ホルモンクリームは状態を悪化させるので禁止する。 膿疱が現れたら.専門の滅菌針で膿を出すか.来院してください。感染や傷跡を防ぐため.手で直接圧迫しないようにしてください。
4.相談の目安：軽度のニキビ（主にニキビ）であれば.弊社自家製のシダーチンキなどの外用薬のみで治療が可能です。 内服薬は医師の指導のもと選択し.外用薬は.自家製の二黄散など脂肪や炎症を除去するものや.自家製の如意金剛膏など腫れを抑えて毒素を排出するものを使用することが可能です。 さらに.漢方マスクは酒さの治療に使用することができます。
酒さ
酒さは一般に「酒さ」と呼ばれ.軽症の場合は紅斑と毛細血管の拡張のみですが.重症になると鼻の赤みが形成されることもあります。 この病気は.毛包虫の感染.温冷刺激.精神的緊張.辛い食べ物.アルコールが関係しています。 漢方では.この病気は湿熱と血熱が主な原因だと考えています。
1.ニキビ患者の食事禁忌と生活習慣を参考にする。
2.スキンケア：トリシネラが陽性の場合は.ペットの飼育を避け.ぬいぐるみとの接触を減らす。また.ベッドシーツやカバー.カーペットのクリーニングにはトリシネラが多く含まれているため.頻繁に取り替える。 肌が敏感になっているので.温水や冷水.温風などによる頻繁な刺激は避けてください。
ハゲ
ハゲは俗に「お化け剃り」と呼ばれ.精神的ストレス.ストレス.不眠などが引き金となって発症し.一部遺伝性のものもあります。 ほとんどの方が完治しますので.あまり心配は要りませんが.髪の毛は1ヶ月に1cmしか伸びませんので.一度に元の形に戻すことは不可能です。
1.食事禁忌：漢方薬は.肝臓と腎臓の欠乏のほとんどが原因で.肝臓と腎臓.赤い日付.桑.クルミ.黒ゴマなどの利益になるように多くの食品を食べることができると考えています。 辛いもの.脂っこいもの.刺激の強いものは控えましょう。
2.生活環境：病気には精神的な要因が重要なので.精神的なリラックス.十分な睡眠.ストレスの発散.仕事と休養を心がけましょう。
3.ヘアケア：パーマや毛染めをせず.ヘアケアを強化し.こまめに頭皮をマッサージしたり.指の腹で髪をとかしたりすると.頭皮の血行を促進し.育毛効果が期待できます。
肝斑（かんぱん
肝斑は.一般に「肝斑」「妊娠線」と呼ばれ.日焼け.妊娠.経口避妊薬.月経異常.精神的刺激.不適切な化粧品の使用.肝臓疾患.結核などが誘因となり.症状を悪化させることがあります。
1.食事：禁煙し.ビタミンCの豊富な野菜や果物を多く摂ること。
2.生活環境：精神的な要因は.病気の発症に重要な役割を果たす.リラックスした気分で維持する必要があります.不機嫌にしたり.過敏にしないでください.定期的に休息.十分な睡眠.過労を避ける。
3.スキンケア：シミ.そばかすを含むすべての色素沈着性皮膚疾患は.日焼け対策が非常に重要です。 春夏の外出時には.顔に日焼け止めを塗るか.日傘や麦わら帽子で日差しを防ぐ.香辛料を含む薬用化粧品の使用に注意する（皮膚を刺激しやすい.紫外線を浴びた後に皮膚を刺激して皮膚の炎症を起こし.炎症が治まった後に色素沈着を起こして肝斑を悪化させる）.ホルモン剤の使用は控える.など。 条件が揃えば.漢方薬の内服.外揉み.マスク治療で病院に行くことができます。
24歳.白斑
白斑は.一般的で頻度の高い色素沈着性の皮膚疾患で.日光への曝露.外傷.急性疾患.手術後に急速に広がることが多く.また.ゆっくりと進行したり.長い間安定した状態を保つこともあります。 約5人に1人は家族歴があるそうです。 難治性の病気ですが.定期的に治療を受けると.白斑は何年も安定して進行しなくなったり.面積が小さかったり.薬に弱い場合は部分的に治まったりします。
1.食事禁忌：マトン.チリ.魚介類など.スパイシーで生臭い毛の生えたものを食べるのは避けること。 黒キクラゲ.動物の肝臓.クルミ.黒豆.黒ゴマ.大豆製品など.チロシンを多く含む食品を多く摂ることが望ましいです。
2.生活条件：白斑は一般的な病気.慢性疾患であり.精神.両方来て.定期的な治療を遵守するために調整する必要があります。
そのため.このような弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の嶄で.弊順の? 白い斑点が少し赤くなる程度で.日光に当たらないように.日光の強さや時間に注意することが大切で.正常な皮膚は日光から保護することが必要である。 (注：当社の骨髄チンキを使用する場合.綿棒は白い斑点に点在させ.白い斑点を越えてはならない。また.水疱ができないように.薬使用後に故意に日光に当てる必要はない)
紅斑性狼瘡
エリテマトーデスは.15歳から40歳までの女性に多く発症し.軽症の場合は皮膚や粘膜の障害のみで済みます。 この病気は遺伝的素因があり.感染症.薬物.妊娠.日光浴などで悪化することがあります。
1.食事：栄養のバランスに注意し.喫煙やアルコールを避け.牛肉.羊肉.犬肉.唐辛子など.辛くて刺激の強い食べ物は控える。 しいたけ.いちじく.菜の花.アマランサス.レタスなど.光線過敏症の原因となる食品は.食べない方がよいでしょう。 浮腫があるときは.ナトリウムの摂取を控える。
2.ライフコンディショニング：日光や紫外線を避け.風邪やインフルエンザにかからないようにする。 活動期にはベッドレスト.寛解期には有酸素運動が可能で.十分な睡眠が保たれていることが必要です。 良い精神状態を保つこと。
3.受診指導：一貫した治療が必要であり.自己判断で減量や中止をしないこと。 抗生物質（ペニシリン.ストレプトマイシン.スルホンアミド）.降圧剤（リファンピシン.ヒドラジジアジド）.プロカイン.抗てんかん薬（フェニトイン.エトスキシミド.パラセタモール）.避妊薬など病気を誘発しやすい薬は避けてください。 追記：活動中の患者における妊娠・出産は.病気を悪化させる可能性があるため.避けるべきである。寛解期の妊娠は.専門医の監督のもとで観察し.定期的にフォローアップを行うべきである。
強皮症
強皮症は.皮膚の腫脹.硬化.萎縮を主症状とする自己免疫疾患である。 限定型では皮膚の変化だけですが.全身型では全身の多くの臓器が侵されます。 漢方医学は.この病気はほとんど風.寒さと湿気によって引き起こされると考え.寒さ.血液循環と血液うっ滞や他の薬物治療を分散する暖かい陽の使用は.しばしば望ましい良い結果を得ることができます。
1.食事：栄養を強化し.高タンパク.高ビタミン.消化の良い食べ物を食べ.冷たい.冷たい.脂っこい食べ物を食べないようにします。
2.生活環境：禁煙（皮膚血管の狭窄と閉塞を伴う強皮症.喫煙は血管収縮を引き起こし.さらに末梢虚血の状態を悪化させ.病気を悪化させる）.病気と寒さと湿悪関連.寒さと暖かに注意を払う.生活環境.太陽に換気する必要があります.寒さと濡れた場所に住んで避けることができます。 重い肉体労働や活動はできるだけ避け.同時に関節の拘縮や運動制限を防ぐため.関節機能の発揮に注意する。
3.スキンケア：外傷の予防とダメージを受けた肌の保護に気を配る。 小さな外傷であっても.十分な注意を払う必要があります。 末梢血の供給不足と皮膚の線維性変化により.皮膚の治癒は通常より遅く.二次感染や潰瘍を起こしやすいので.外傷を予防することが大切です。
天疱瘡・尋常性天疱瘡
天疱瘡.尋常性天疱瘡は.皮膚の粘膜に水泡や水疱が現れる自己免疫疾患です。 皮膚や粘膜を侵し.比較的重症で.薬物や腫瘍を伴う患者もいます。 粘膜の損傷が少なく.比較的軽い症状です。
1.食事の摂取と回避：食事の栄養を強化し.高タンパク.高繊維.低塩.低糖の食事.卵や牛乳.赤身の肉.大豆製品などを増やし.野菜や果物を多く摂る。
2.生活環境：冬の室内温度はある程度.保温に気を配る必要があります。 ベッドリネン.寝具.衣服は二次感染を防ぐために消毒すること。
3.スキンケア：目.口.外性器は.感染を防ぐために清潔に保つ必要があります。湿らせ.保護するために油薬で浸食面.皮膚病変地殻や秋.利用可能な植物油ウェット.優しく拭いて.洗浄するべきではありません。