第一に禁煙、第二に食事調整、生活習慣の改善、薬物療法、その他の選択肢を選ぶことです。
1.食生活の改善：喫煙が原因で喉に痰が絡む場合、まず、辛いもの、刺激の強いもの、酸味の強いものを避け、薄味の食事にすることです。 同時に、水分を多めにとり、朝起きてからうがいをするか、少量の薄い塩水を飲むと、痰の除去に効果的である。
2.生活習慣の改善：禁煙し、副流煙を吸い込まないようにする。 同時に、二次感染を避けるため、唾を吐かず、衛生面に注意する。 次に、寒さ、雨、過労を避けることで、気道の炎症を引き起こし、咳痰の症状を悪化させる。
3.薬物療法：病気の原因をはっきりさせる。 慢性気管支炎の原因が喫煙によるものであれば、コートドリンや塩酸アンブロキソールなどの治療薬を選択することができます。上記の症状が肺がんによるものであれば、できるだけ早く病型と病期を明らかにし、個別の抗腫瘍戦略を立てる必要があります。
喫煙後に咳や痰の症状が現れた場合は、早めに医師に相談し、原因をはっきりさせ、医師の指導のもと治療を行うことをお勧めします。