毎年冬が終わると.脳血栓症にかかる人の数は.立冬.春節前.春節中の3つの小さなピークがあり.この3つの小さなピークはいずれも寒くなって気温が下がる時期である。 低温は心・脳血管疾患を引き起こす主な要因の一つであり.人体は寒冷刺激により交感神経が興奮し.全身の毛細血管の収縮.血液循環の末梢抵抗増加.血圧上昇.脳負荷増加により.脳出血や脳血栓を誘発しやすくなるからである。
冬が終わったら.この「腱」を削ることが.脳血栓症の予防に最も重要なのです
原則として.家族の誰かが脳血栓症になった場合.その予防と治療に役立つ非常に簡単な方法を紹介します。 この方法は簡単なだけでなく.自己治療にもなるので.脳血栓症になった患者さんは暇なので.試してみてもいいかもしれませんね.害はないですよ！ということは.特筆すべきことです。
方法：指をグアシャ板でこすり.特に中指と両手の付け根（腱のところ）は.脳血栓の予防に効果があります。
なぜ.中指の腱を削ることで脳血栓症の予防になるのか？
これは.中指の付け根の静脈が.一般に脳の動脈硬化の程度を表しているためです。 例えば左手を例にとると.中指の左側（親指側に対して）に腱が現れた場合は.左側の動脈硬化や経絡の滞りがより深刻であることを意味し.この時.左側の頭部は不快感を感じやすく.右側に現れた場合も同じで.両側に腱があって色が濃ければ.脳の動脈硬化が非常に目立つことを意味します。
冬の始まりは.サプリメントの摂りすぎに注意しましょう。 脂質の摂りすぎに注意 冬のトニックは正しいですが.肉.豚足.大きな魚や肉を煮込まないでください.あなたはそのような両方の暖かい体と脂肪のないものとしていくつかの羊のスープを食べることができます。
脳血栓症発症前の10の合言葉
中年以降は.特に寒い冬は.自分自身と家族のために.脳血栓症の10の前兆に特に注意して.より多くの記事を読むようにしましょう
1.よだれを垂らす
突然の失語や.よだれが出る。 高血圧や糖尿病など脳血栓症の危険因子を持つ高齢者の場合.頻繁によだれが出るのは脳血栓症の前兆である可能性が高い。
2.突発的なめまい
めまいは脳血栓症の症状として非常によく知られており.1日のうちいつでも.特に早朝の起床時に起こる可能性があります。 また.疲労や入浴後にも発生しやすいと言われています。 特に高血圧の患者さんでは.めまいを1日5回以上.あるいは2回以上経験すると.脳出血や脳梗塞の危険性が高まります。
3.突然の激しい頭痛
けいれんを伴う激しい頭痛の突然の発症.昏睡や眠気を伴う頭部外傷の最近の既往.頭痛の性質.場所.分布の突然の変化.咳や力によって悪化する頭痛.激しい頭痛.痛みで夜間に目が覚めるなどは脳血栓症の可能性が高いです。
4.あくびが何度も出る
虚血性脳血栓症の80％の人は.発症の5〜10日前からあくびが出るようになるそうです。
5.歩容の異常
よろめき歩行や歩行の弱さは片麻痺の前兆の一つです。 高齢者の歩行が突然変化し.手足のしびれや脱力を伴う場合は.脳血栓症などの脳血管障害の発生の前兆であると考えられます。
6.目のかすみ
一過性の視覚障害や視野欠損として現れますが.ほとんどが1時間以内に自然回復します。
7.地面に倒れるレイザー
カミソリで剃っているときに頭を片側に向けると.急に腕に力が入り.カミソリが地面に落ち.1～2分後に完全に回復します。 これは.すでに硬化して狭くなっている頸動脈が.頭を回したり首をひねったりすることで.頭蓋骨や脳への血液供給が不十分となるためです。
8.血圧の異常
血圧が200/120mmHg以上に急激に上昇すると脳血栓の発生.80/50mmHg以下に急激に低下すると脳血栓の形成の前兆となる。
9.高血圧患者における鼻出血
これは注目に値する危険信号である。 高血圧患者が数回の大きな鼻血を出し.眼底出血や血尿を伴うと.6ヶ月以内に脳血栓症が起こることがある。
10.側方麻痺
一過性脳虚血発作と呼ばれる側索麻痺は.厳密には最も軽い脳卒中の一種です。 追跡調査によると.一過性脳虚血発作から3〜5年後に半数以上の人が虚血性脳卒中を発症すると言われています。
上記の前兆症状のほか.窒息.嚥下困難.突然の半身不随.眠気.耳鳴りなども脳血栓症の前兆となります。 これらの兆候を示す人は.早期予防・早期治療のために.早期に検査を受ける必要があります。
脳血栓症は一度発症すると.片麻痺や失明に至ることもあります。 中高年は冬になると.中指の両側の腱を削って.脳血栓を予防する。