近年.子どもの身長が伸びることに問題意識を持つ子どもが増え.子どもの成長率を定期的に測定したり.病院に出向いて医師の指導や助けを求める親も少なくありません。
1.遺伝的要因
子供の身長は両親の遺伝の影響を受け.一般的に背の高い両親の子供は背が高く.低い両親の子供は背が低くなります。 ただし.絶対的なものではありません。
例えば：
後天的な要因（病気.外傷.栄養失調など）で背が低くなった親には.背が低くない子供がいる場合があります。
提案：両親が背が低い場合.子供の祖父母や叔父.叔母などの身長も追跡して.背が低いかどうかを確認します。 これらの親族が低身長でない場合.その子は低身長ではないはずです。
2.栄養状態
十分な栄養は子供の身長を保証するものであり.栄養不良は間違いなく子供の身長を低くする原因になります。
提案：質の高い栄養を追求するよりも.一般的にバランスの取れた栄養を。
3.運動時間と強度
子供たちが不活発で.一日中室内でパソコンやテレビを見て座っていると.長い骨の成長に寄与せず.背骨の伸縮にも寄与せず.ビタミンD欠乏につながる日光にさらされないため.身長の伸びに寄与しない。
4.睡眠状態
昼夜問わず落ち込んでいる子どもは.成長ホルモンの分泌や体内の様々なシステムの正常な働きに影響し.子どもの背が低くなってしまいます。
提案：午後8時30分までに就寝し.午後9時30分までに起床し.午前7時以降に起床するのがベストです。 睡眠は本当に大切です！
5.病気
多くの慢性的な病気は.子供の身長に影響を与える可能性があります。
例えば：
慢性または反復する喘息は全身に酸素不足を引き起こし.先天性心疾患は体への血液供給を減少させ.慢性腎機能障害.糖尿病などはすべて成長障害を引き起こし.低身長になることがあります。