通常.生後3ヶ月の赤ちゃんは1日に約14～15時間眠ります。 赤ちゃんの成長発育のほとんどは睡眠中に行われ.成長ホルモンの70％は深い睡眠中に分泌され.さらに睡眠中は成長発育や正常な代謝を保つための様々なホルモンがたくさん分泌されるため.赤ちゃんの睡眠はとても重要であることを親は認識しておく必要があります。 しかし.赤ちゃんが長時間眠っている間.よく食べなかったり.精神状態が良くなかったり.体重の増えが悪かったり.さらにはイライラしたり.落ち込んだりしているようなら.これは間違いなく正常ではなく.親はすぐに病院の小児科に連れて行き.詳しい検査を受けて診断をはっきりさせ.適時に対症療法を行う必要があります。 また.生後2週間を過ぎたら昼夜の区別をつけさせ.刺激や恐怖を与えないようにし.良い睡眠習慣を身につけさせることも大切です。