長時間の運転で起こる腰の痛みは.腰の歪みによるもので.発症は非常に広範囲でよくあることで.この症状は自然治癒する性質があります。 短期間に数回起こる程度であれば.安静や適度な運動で改善しますので.大きな問題ではなく.特別な治療は必要ありません。 長時間の運転や.正しくない姿勢で座っていたり.座り方の習慣が悪いと.腰部の一部の靭帯.筋肉.関節包などの軟部組織が損傷しやすくなり.時間の経過とともに腰部の線維化や無菌性の炎症が起こり.局所の気の麻痺.気の停滞.血の停滞が起こり.通らないと痛い症状が現れます。 長引くと1年～数年改善しないこともあり.積極的な治療が必要で.運動参加.長時間の運転は避ける.座位姿勢を保つ.マッサージ.絆創膏を貼る.保温に注意する.など積極的な治療が必要です。 必要であれば.時間内に病院へ行き.全人的で体系的な治療を受けましょう。