薬による中絶の後、何を食べるのがよいのか

薬事中絶後の食事は以下の通りです:a.血液循環を活性化し.瘀血を取り除く効果のある食品.例えばサンザシを食べることができ.血液循環を活性化し.瘀血を取り除く効果.子宮を収縮する効果があり.中絶後の子宮口内の滞留血排出を促すことが出来ます。 薬による中絶後の慢性的な出血による貧血を予防するために.動物のレバー.血餅.ほうれん草など.鉄分を多く含む食品を加えることができます。 牛肉.鶏肉.魚.牛乳.卵などの良質のタンパク質を十分に摂取することは.中絶後の女性の回復に役立ちます。 また.新鮮な野菜.果物.ナッツ類など.ビタミンや微量元素を多く摂ることが大切です。