妊娠4ヶ月目には以下の注意事項があります：i.便秘になることがあるので.日常的に新鮮な果物や野菜を多く食べ.適切な運動を行い.便秘が深刻な場合は.医師の助けを求めることができ.決して許可なく薬を使用しない。 妊娠4ヶ月は妊娠中期で貧血になりやすいので.貧血を防ぐために鉄分を含む食品を多く摂ること。 三.胎動に注意.この時.多くの妊婦は胎動を感じたが.胎動の大きさは比較的小さいので.胎動の時間を記録する必要があります。 四.睡眠に注意し.十分な睡眠を確保するために.風邪を引き起こさないように.寒さを取得しないでください。 五.今月は胎児の発育に重要な時期なので.胎児の骨の健康な発育を促進するために.様々な栄養素を補うことに注意する必要があります。 六.砂糖の摂取を控えないと.高血糖だけでなく.妊娠糖尿病や.むくみの原因になることがあります。