暑い夏.抵抗力の弱い赤ちゃんには.毎日の健康管理をしっかり行うことが必要です。 まず.お子さんにもっと普通の水を飲むように促しましょう。 清涼飲料水.果汁.コーラなどの各種飲料は.糖分や電解質を多く含み.摂り過ぎは子どもの歯の発育に悪影響を与えるだけでなく.食欲や消化機能にも影響を与え.太り過ぎや肥満の原因になります。
栄養学的な観点からは.プレーンウォーターが最も健康に有益です。
体温調節.栄養の運搬.体内毒素の浄化などの機能があります。まずはバランスの良い食事が大切です。 夏の暑さ.両親は唯一の軽い食事を食べるために.火の子供の恐れている.と赤ちゃんが成長と発展期にあることを知らない.あまりにも軽い食事は.栄養障壁につながるので.夏の子供の食事は.新鮮な魚.新鮮な肉.新鮮な卵.豚レバーなどを補充する必要があります（ミンチ.ミンチ.ミンチ肝粥.消化と栄養の両方に簡単に行うことができる）.または豆腐.牛乳.果物や野菜などの高タンパク食品多様であるべきです。
また.肉の代わりに豆腐や牛乳.果物.野菜などの高タンパク食品を食べさせるのもよいでしょう。
子どもの食欲がないときは.親がお粥や冷麺など食べやすく栄養価の高いレシピに置き換えて.子どもの食欲を刺激してあげるとよいでしょう。 生で冷たい野菜や果物は食べ過ぎないようにしましょう。 夏はメロンやフルーツがたくさん出回るので.冷たい料理を作ることも多いと思いますが.冷たいメロンやフルーツを食べ過ぎると.消化不良や嘔吐.下痢を引き起こす可能性があります。
お子さんの体調が悪いときは.医療機関を受診し.症状を把握することをおすすめします。 第四に.昼寝の時間はあまり長くしないことです。 夏の昼の気温は最も高く.親は赤ちゃんにもっと寝てほしい.あまり動かないでほしいと思うものです。
しかし.生理学の研究によると.人間の体の睡眠は軽い眠りと深い眠りの2段階に分けられるという。
通常.人は80～100分後に眠りにつき.その後.徐々に明るい眠りから深い眠りへと移行する。
深い眠りの過程では.脳中枢の抑制過程が明らかに強化され.脳組織の多くの毛細血管網が一時的に閉鎖され.脳血流が減少し.体の代謝レベルが大幅に減少し.もし赤ちゃんが突然深い眠りの段階で目を覚ますと.強い違和感を持つことになります。 第五に.蚊に刺され.感染症に注意することです。 子供の皮膚は薄くて柔らかくて.夏にたくさん汗をかいて.汗を拭いて.適時でない.汗孔の閉塞.汗の停滞.チクチク熱.または蚊に刺されて皮膚の損傷によって引き起こされるでしょう。毒虫刺されは主に頭や顔.手足の露出部に発生し.毒虫刺されて.タイムリーに治療する必要があります.患部に少しクールオイル.ビショクリームや他の抗炎症抗痒剤適用することができる。
また.野外活動では.麦わら帽子を着用する必要があります.あまりにも長い間太陽の下で再生しない.草の森で遊ぶことは蚊に刺されないように長袖の服.長いズボンと靴下を着用する必要がありますです。
定期的に入浴し.定期的に手を洗い.定期的に服を着替え.定期的に爪を切り.皮膚を清潔に保ち.皮膚感染症を予防する必要があります。 大汗をかいた後に冷たいシャワーを浴びるのは好ましくありません。 親が注意しなければならないのは.子供がたくさん汗をかいたときに冷たいシャワーを浴びないことです。
汗をかいた後.冷たい水を使うと.全身の毛穴がすぐに閉じてしまい.熱が体内で分散・蓄積されず.体の機能に影響を与え.一部の風邪ウイルスがこの状況を利用して.赤ちゃんは簡単に病気になってしまうのです。
特に暑い季節.運動した後は頭に汗をかきやすく.この時に冷たい水で頭を洗うと.頭蓋骨の動脈血管を刺激しやすく.頭蓋骨の血管の機能に異常が起こり.めまい.頭痛.目の前が真っ暗になり.嘔吐する可能性もある。
専門家によると.クールダウンには.運動後30分以内に温水シャワーを浴びる方が.体温調節と全身の筋肉組織の弛緩に適しているとのことです。 7.エアコンはあまり長く開けないこと。 ドアや窓を閉め.室内の新鮮な空気の少ないコンテンツ.室内乾燥.幼児の皮膚の水分調節能力のためにエアコンルームの長い時間の使用は.大人よりもはるかに少ない.子どもたちは.寒さと乾燥した空気への長期暴露と相まって.疲労を生成するために簡単に長い時間のために滞在している.呼吸器と消化管の抵抗が減少し.いくつかのウイルスや細菌は状況を利用する.上気道感染症や下痢の原因となりえます。
したがって.乳幼児がいる家庭でエアコンを使用する場合は.乳幼児に水分を多く与えるだけでなく.エアコンを長時間開けすぎず.部屋の湿度を適切に上げる必要があります。