一年のうちで最も予測不可能な季節は春である。 春は疲れやすく.思考が鈍く.イライラしやすく.刺激されやすい。陰鬱な天気が続くと.人はしばしば圧倒され.欲求不満やうつ状態に陥り.トランス状態.落ち着かないなどの症状が現れる。これは気象要素の急激な変化により.体温調節中枢や生理.生化学状態.神経内分泌系に変化が起こり.その結果である。 気象要素の急激な変化は.体温調節中枢.生理生化学的状態.神経内分泌系に変化をもたらし.精神病につながる可能性があるからだ。 同時に.春になると脳細胞の分泌が偏り.精神障害につながることもあります。 また.光時間が長くなり始め.光の強さが増す春は.脳内の松果体メラトニン分泌が抑制され.気分や性腺機能が比較的活発になるため.躁鬱病の発症にもつながる。 精神科患者の親族として.患者の次のような変化を観察する必要がある。 1.睡眠と言語障害：睡眠は精神科患者の状態を観察するバロメーターであり.精神障害の既往がある患者は.眠れない夜や眠れない夜.たくさん目が覚めてたくさん夢を見て.それでも次の日に疲れが取れない状態を好んでいる。 しかし.注意深く観察すると.集中力の欠如.思考の拡散.会話の乱れ.動作の増大などが見られることがあります。 2.感情の異常：熱狂的.楽観的.社交的.外向的な人が突然無口で孤独になり.穏やかな人が突然喜び.一日中熱狂的になりすぎる。 特別な理由がなく.突然.性格や雰囲気が明らかに変わった場合は.深刻に受け止める必要があります。 3.過度な被害妄想：周囲の人の言動に特に敏感な人です。 誰かが話しているのが聞こえると.自分のことを話しているのではないかと疑い.誰かが咳き込んでも.それが自分に向けられているのではないかと疑ってしまう。 このような病的な思考をパラノイアといいます。 4.異常な動きや行動：異常な動きや行動は.通常.容易に確認することができます。 例えば.過剰な行動.独り言.引きこもり.物を壊す.薬の服用を拒否するなどは.強く警戒すべきです。 これらの精神異常の兆候が疑われる方は.専門の病院で検査を受け.1.服薬は期限内に正しく行う.2.再発防止に努める.などを行うことが望ましいです。 服薬中は.心理カウンセリングや音楽鑑賞.スポーツ活動などを積極的に行い.十分な睡眠を確保すること。 3.家族によるケア：家族は精神障害者にもっと気を配り.普段の行動に注意を払い.定期的に病院に連れて行って検査を受けさせ.重症の場合は.制御不能や事故を防ぐために.計画的に入院治療を受けさせなければならない。