1.術後1日目から8週間まで.1日500回.最大限の力で足を引っ掛け.最大限の力で下方に緊張させるふくらはぎの練習をします。 2.大腿部の練習：術後1日目から8週間まで.1日600回.脚をまっすぐにしてベッドから持ち上げ（5秒保持）.力を抜く（2秒保持）練習をします。 3.膝関節の屈曲・伸展.術後1週間～8週間.他人の手を借りるか.自分で脚を持って膝関節の屈曲・伸展を毎日朝（200回）.昼（200回）.夕（200回）受動的に行います。 運動の後は.ビニール袋に氷水を入れ.膝関節に20分ほど冷湿布をする。 条件：①自分の膝に力を入れて膝関節を曲げ伸ばししないこと。 必ず他の人に手伝ってもらうか.自分で足を運んで膝を曲げ伸ばししてください。 1週間程度は.完全に伸びるまで練習するようにしましょう。 1ヶ月程度で.基本的に正常になるまで受動的に（誰かの手を借りたり.自分で脚を持ったりして）膝を曲げてください。 4.最初の2ヶ月は.膝を強く押さえたり.足を着地させたりしてはいけない。 5.2ヶ月後.膝を部分的に保持し.徐々に松葉杖をつくようにする。 6.3ヶ月後.腫れや痛みがなければ.まずゆっくり歩き.徐々に早歩きにしてください。 7.6ヶ月後のレビューで.ジョギングが出来るかどうか判断する。