紫外線による皮膚の剥離や日焼けが警告になるとすれば.目に与えるダメージは初期段階では目立たず.なかなか気づかないものです。 目は紫外線に最も敏感な器官であり.主に目の角膜.水晶体.網膜にダメージを与えます。 波長280ミリミクロンの紫外線は角膜に最もダメージを与え.激しい痛み.角膜の混濁.視力低下を引き起こし.太陽角膜炎になることが研究で明らかになっています。 波長290～400ミリメートルの近紫外線は.水晶体を傷つけ.加齢による白内障の原因物質となります。 世界保健機関（WHO）が発表したデータによると.世界中で毎年1600万人が白内障で失明しており.そのうち20％は紫外線の長期暴露が原因であるという。 紫外線.特に長波長紫外線UVAは.目の奥深くまで浸透し.眼底に到達して黄斑変性症などの網膜の病変を引き起こすと言われています。 紫外線は一年中降り注いでおり.目へのダメージは蓄積されていくため.紫外線ダメージから目を守るための予防策は.できるだけ早くから始める必要があります。 特に子どもの目は紫外線に対して敏感で.10歳以下の子どもの透明な水晶体を通過できる入射紫外線量は大人の6.5倍と言われており.子どもの目の紫外線対策が果たす役割はより一層大きなものとなっています。 ほとんどの子どもは.屋外に出ると何の保護もなく紫外線を直接浴びています。 保護者の方は.お子様の目を確実に保護し.生涯にわたる視覚的健康の基礎を築くために.太陽を直接見ないようにアドバイスしてください。 紫外線による目の損傷を防ぐには.日光への露出を減らすことと.適切な目の保護が2大原則となります。 太陽が真上にある午前11時から午後2時の間は.紫外線の量が最も多くなります。 日中の屋外では.路面や水面.雪.砂浜などからの反射光.特に都市部の建物のガラスカーテンウォールからの大量のまぶしさや散乱光による紫外線が.より強い放射で目に大きなダメージを与えるにもかかわらず.無視されがちなので注意することです。 サングラスは夏だけ必要なのではなく.一年中使用できます。 100％UVカット」「UV400」と表示されたサングラスをかけるとよいでしょう。これは.レンズが波長400ナノミクロンまでの紫外線をすべてカットし.すべての紫外線から保護することを意味します。 光学的には.レンズの色はグレー.ブラウン.ダークグリーンなどがよく.物を見るときに最も自然な色を保持することができます。 UVカット機能のないサングラスをかけると.瞳孔が拡張し.サングラスをかけないときよりも紫外線が目に入りやすくなり.目にダメージを与える可能性があります。 スタイルだけを重視するのではなく.サングラス自体の品質も無視してはいけないというのが.最も重要なポイントです。