年齢別の正常視力の推奨下限値は.3～4歳児で0.5.4～5歳児で0.6.6～7歳児で0.7.7歳以上児で0.8なので.例えば3歳児なら視力0.5以上.両目の視力差が2線以下で.弱視を引き起こす危険因子が目にない場合.該当年齢の視力を下限に設定します。 病院で瞳孔散大検査を受け.遠視の屈折が300度以下.乱視が50度以下であれば.すぐに弱視と診断するのではなく.定期的に観察してもよいでしょう。 成人の正常な眼軸は22～24mmで.赤ちゃんは通常16mmで生まれ.3歳で20mmに成長します。 3歳で+200度.8歳で+150度.12歳で+100度の遠視があれば.大人になってから近視になりにくいということです。 4歳で遠視でも150度以下.6歳で100度以下の遠視の子どもは.将来的に近視になる可能性が高いと言われています。 専門家によると.夏休みの間.子どもたちはテレビやネットサーフィンはほどほどにし.30分くらいは目を休ませ.屋外スポーツを多くし（特に卓球やバドミントンは眼球外筋の運動と眼精疲労解消に有効）.目を酷使しないこと.特に寝る前に目の体操をすると目の栄養状態が良くなるとのことです。 また.3～6歳.10～13歳.16～18歳の子どもたちは.身体と同じくらい目の発達も早いので.栄養バランスに気を配り.甘いものやファーストフードを控え.野菜や果物を多く摂ることが大切です。