膝関節鏡視術後は、大腿四頭筋訓練、股関節縮小訓練、直下挙上訓練、大腿四頭筋抵抗運動、足関節抵抗運動、側方ステップ運動、前方ステップ運動、患肢の片脚半スクワット運動、体重負荷訓練など、期間ごとに異なるリハビリ運動法を採用した。 術後1週目は大腿四頭筋運動、股関節縮小運動、直下挙上運動、2週目は膝関節可動域訓練、3～4週目は正常可動域訓練、5週目は筋力増強訓練を行った。 1.術後1週目：術後6～24時間後に大腿四頭筋と股関節の縮小訓練を行った。 大腿四頭筋のトレーニングでは、足関節を背側に伸展させ、膝関節を伸展させた後に大腿四頭筋を収縮させる。 股関節の収縮運動では、患者は仰臥位で大殿筋を収縮させる。 直立挙上運動は患者の膝の安定性を確保することができる。 2.術後2週目：この時期に膝関節可動域訓練を行う。 トレーニング方法としては、大腿四頭筋の抵抗運動や足首の抵抗運動などがあります。 3. 術後3～4週：通常の可動域訓練を行う。 外側ステップ運動や前方ステップ運動などを行う。 4.術後5週目：筋力強化トレーニング。 トレーニング方法としては、片脚ハーフスクワット運動や体重負荷運動などがある。 関節鏡手術後のトレーニングは、膝の損傷の程度が異なるため、専門のリハビリテーション医の指導のもとで行う必要があり、リハビリテーション医が合理的なトレーニングプログラムを作成する。