携帯電話の見過ぎによるめまい、吐き気、嘔吐は、休養、マッサージ、薬物療法で緩和することができます。
1.休養：携帯電話を置き、野外活動に出かけ、遠くを眺めて目をリラックスさせ、携帯電話の見過ぎによるめまいや吐き気を和らげ、不快な症状を嘔吐させる。
2.マッサージ：長時間携帯電話を見て、頭を下にすると、頸椎の病気を引き起こす可能性があり、特に自分の頸椎は良い人ではありませんが、状態を悪化させる可能性があり、血管の突出椎間板圧迫、神経がめまい、吐き気、吐きたい症状が現れることがあり、マッサージを通じて首の筋肉をリラックスさせることができ、症状を緩和する。
3.薬：安静やマッサージで症状が緩和されない場合は、医師の指示に従い、ベタヒスチン・メシル酸塩錠などの薬を使用して血管を拡張し、症状を緩和することができます。
身体に悪影響を与えないよう、携帯電話は長時間見ないことをお勧めします。 不快な症状が頻繁に起こる場合は、適時に医師の診察を受けることをお勧めする。