1.良い生活習慣を身につける。 適切な食事と良い生活習慣は.糖尿病の発症を最小限に抑えることができます。 糖尿病は非伝染性疾患であり.一定の遺伝的要因もありますが.重要な役割を果たすのは後天的な生活要因や環境要因であると言えます。 2.定期的な血糖値検査 中高年の定期健康診断に血糖値測定を取り入れるべき。 皮膚感覚の異常.性機能の低下.視力低下.多尿.白内障など.糖尿病の兆候がある人は.早期診断に間に合うように測定して慎重に見極め.早期治療のための貴重な時間を得る必要があります。 3.合併症の早期発見。 糖尿病患者は.他の慢性疾患を併発しやすく.合併症により生命を脅かされやすい。 早期予防が最大のポイントであり.治療が遅れると効果がない。 早期診断.早期治療により合併症の発生を防ぐことができる場合が多いので.患者さんは長期にわたって健常者に近い生活を送ることができます。