中国式マッサージには、経絡の調整と疏通、気血の運行促進、内臓機能の調整、腱や関節のストレッチ、病気に対する抵抗力の強化などの効果・効能があります。 1.経絡の調整と浚渫：推拿には経絡を浚渫する効果がある。 経絡は人間の気血の通り道であり、経絡が滞って気血のバランスが崩れているとき、マッサージによって局所の経絡を刺激し、経絡と気を調整することができる。 2.気血の運行を促進する：推拿には気血を調整し、気血の運行を促進する作用がある。 脾胃を強化し、経絡を浚い、肝の疏泄機能を強化することで、気血は全身に行き渡り、組織や臓器を滋養し、外邪に抵抗し、身体を守る役割を果たす。 3.内臓機能の調整：推拿は体表に刺激を与えることで内臓機能に直接作用する。 例えば、脾兪と胃兪のツボを押すと、胃腸の痙攣や腹痛を和らげることができる。 4.水津滑節：マッサージ手技の関節の適切な活動の使用は、癒着を緩めることができます。 さらに、それはまた、溝、関節の間違った関節などから腱を修正するために使用することができます。 5.病気と闘う能力を高める：推拿は経絡を刺激し、身体の病気と闘う能力を刺激し高める。経絡の詰まりを取り除き、気血を調整することで、プラスの気が本来の役割を発揮できるようにする。臓腑と腸の機能を調整することで、身体を最高の機能状態にし、邪気と闘う。 外傷、内傷、感染症、出血などがある場合はマッサージできないので注意。 不快感がある場合は、医師の指導のもとで行うことをお勧めします。