次のいくつかの理由によるストレッチふくらはぎのけいれん.：A.運動しない長い時間のために.多くの患者が座って.長い時間立って.運動しない.これは筋肉の無駄な萎縮の子牛の部品につながる.大規模に減少する子牛筋の筋力を作るでしょう。 ストレッチの過程で.全身の筋肉は一定時間相対的に緊張した状態になり.ふくらはぎの筋肉は長時間の緊張により痙攣を起こします。 次に.姿勢の悪さから.座ったり立ったりするときにつま先立ちになる患者さんが多いことです。 この過程で.ふくらはぎの筋肉が長時間緊張したままになってしまい.痙攣が起こりやすくなるのです。 立ち上がって伸びをすると.急にふくらはぎがつることがあります。 第三に.坐骨神経痛の結果.この発作は下肢に激しい痛みを伴うことが多く.下肢を縮こまらせて丸めておく癖がつくことである。 下肢を伸ばそうとすると.坐骨神経が引っ張られ.下肢に激痛が走り.ふくらはぎがつることもあります。