通常、造精機能とは精巣が精子を作る能力のことで、薬物療法、食生活の改善、理学療法によって改善することができます。 1.薬物療法：精子形成カプセルのような、精子生産を改善する薬を服用することができます。 これらの薬は精子の活力を高め、精子の奇形率を改善し、精子の数を増やすことができます。 ただし、医師の指示に従って使用することをお勧めします。 2.食生活の改善：牛乳、卵、魚、新鮮な果物など、タンパク質、亜鉛、ビタミン、アルギニンなどの栄養素が豊富な食品を多く摂ることができます。 これらの物質は人体に必要な栄養素を補うことができ、精子が作り出すエネルギーはこれらの栄養素から得る必要がある。 3.理学療法：陰茎と睾丸をマッサージするが、やりすぎないようにすることで、陰茎海綿体の血液循環が促進され、睾丸が刺激されて精子が作られるようになる。 また、精子が少ないなどの不快症状がある場合は、症状を長引かせないためにも、適時病院へ行くことをお勧めします。