1.減量の速度が速すぎてはならない.毎週の減量は.あまりにも速く減量などの1.2キロを超えてはならないが.肝臓脂肪の変化を悪化させる可能性があり.同時に乳酸菌症と他の合併症が表示されることがあります。 2.70％以上の肥満の程度は.最初の薬の減量治療.50％以下の肥満の程度に減量を待つために与えることができますし.運動療法を開始するとき。 3.静的な運動プログラムおよびローカル運動の減量の特徴として嫌気性代謝は有酸素運動よりはるかに少ない効果です：そのような重量挙げ.スプリント.バスケットボール.サッカーなど.また体のエネルギー消費を高めるが.増加した解糖を作る.筋肉のグリコーゲン消費と乳酸産生は.血糖値の劣化.遊離脂肪酸消費量の増加の結果ブロックされ.過食につながる。 4.糖尿病の患者さんの場合.一般的には.朝の空腹時や食直後ではなく.食後30～60分後に運動することが推奨されています。 空腹時の運動は低血糖を誘発しやすい 1型糖尿病患者は朝の空腹時のインスリン濃度が低く.運動してもグルコースの利用が増えず.むしろ肝グリコーゲンの出力が著しく増加して血糖値が上昇し.病状を悪化させたり.ケトーシスやケトアシドーシスを誘発することが多く.食後すぐに運動すると消化・吸収に影響を与えやすく.また.食後の運動は.消化・吸収に影響しやすい。 5.重症インスリン依存性糖尿病（IDDM）.運動は脂肪分解を悪化させ.ケトアシドーシスを誘発する可能性があります。 6.糖尿病性腎症.運動は蛋白尿を悪化させる可能性があります。 7.糖尿病性眼底疾患.運動は目の出血を悪化させる可能性があります。 8.インスリンの効き目が最も強い時間帯（午前1時など）に運動することは好ましくありません。 運動をする場合は.低血糖反応を防ぐために.一時的に食事を追加することをマスターする必要があります。 また.低血糖の発生を防ぐために.インスリン注射後の食前の運動は避けてください。