骨粗鬆症の高齢者には.ビタミンD炭酸カルシウム錠を選ぶとよいでしょう。 メーカーは増えていますが.一般的に使われているのは.1錠にカルシウム600mgとビタミンD3 125IUが配合されているDカルシウムで.骨粗鬆症の高齢者にはこちらの方がよい組み合わせといえます。 通常.1日1～2錠を目安に.飲み込んだり.噛んだりして.より効果的にカルシウムを補給することができます。 骨粗鬆症のカルシウム補給はあくまで基本的な治療法であり.医師の指導のもと.アラントインリン酸ナトリウムなど二リン酸系の抗骨粗鬆症薬も選択することができる。 転倒予防のために.生活の中でもっと日光に気を配り.抵抗運動をしたほうがいい。