乳房結節の発見には.食事への配慮が必要です。 ビタミンが豊富で体の抵抗力を高める野菜や様々な色の果物を多く食べる必要があります。 また.大豆製品.乳製品.各種赤身肉などの高タンパク食品を適度に摂り.脂身の多い肉などの高脂肪食品は控え.ホタテ.ブリ.サバなどの海産物には微量元素が豊富に含まれており.免疫力向上に役立つとされます。 結節が小さい場合は.乳房内のうっ血を解消し結節を分散させる効果が大きい暁天丸を服用するか.治療効果が緩やかな純漢方薬を選択するとよいでしょう。 また.怒ったり落ち込んだりせず.楽観的な気分を保つこと.塩分や脂肪分の少ない食事をすること.辛いものや刺激の強いものを避けること.ホルモンを含む食べ物や避妊薬などの薬をあまりとらないことなども大切です。 乳房結節が大きい場合は.速やかに検査・治療する必要があります。 結節が良性であれば経過観察ですが.悪性であればさらに治療が必要です。 結節が良性の場合は経過観察.悪性の場合はさらなる治療が必要です。 早期発見・早期治療のために.自己検診を心がけ.年に一度は病院での検診を受けましょう。