適切な食事、マッサージ、ビフィズス菌の内服、消化酵素製剤、その他の薬物療法によって、おならを調節することができます。
1.適度な食事：玉ねぎ、とうもろこし、さつまいも、じゃがいもなど、ガスが発生しやすい食品を食べない。
2.マッサージ：おならが出る部分は腹部を適度にマッサージして血行を促進し、腸内のガス発生を抑える。
3.内服薬：腸内細菌叢に異常がある場合は、乳酸菌の錠剤やビフィズス菌などのプロバイオティクス製剤で細菌叢を整える。 胃の基本的な病気がある場合は、胃酸を抑えるオメプラゾールや胃を保護するチオグリコール酸アルミニウムなど、基本的な胃の病気に対する治療薬も併用するとよい。 薬剤は医師の指導のもとに使用する。
特別な異常がある場合は、病院で相談することをお勧めします。