腰部筋緊張症は自己検査では診断できないので、臨床症状、理学的検査、画像検査を組み合わせて診断するため、時間内に病院を受診することを勧める。 1.臨床症状：屈曲時痛の増強、圧迫時痛、局所筋緊張、こわばり、腰部活動制限などの症状があれば、腰部筋緊張症である可能性があります。 2.身体所見：腰部筋緊張は通常、腰仙部の最も多い側、または腰部の両側の組み合わせなど、腰椎ベルトの位置に集中する。 触ると圧迫感や痛みがあり、筋結節が索のようであれば、腰部筋緊張症の可能性がある。 3.画像診断：腰部筋緊張の患者は病院に行って、腰椎のX線検査とMRI検査で判断することができ、一般的に腰部脊柱管狭窄と腰椎生理的湾曲の喪失が現れる。 腰部筋緊張と診断された場合、患者は病状を悪化させないように積極的に治療に協力しなければならない。 安静を心がけ、過労を避ける。