糖尿病が夜中の2時や3時に目が覚めるのは、血糖コントロールが不安定で、糖尿病性神経障害、不安や抑うつなどの感情と関係があると考えられている。 1.血糖コントロールが安定していない：高血糖による糖尿病患者は、尿中のグルコースが増加し、尿中のグルコース濃度が増加し、尿浸透圧の上昇につながり、浸透圧利尿が生じ、夜間頻尿現象が増加するため、夜中に目が覚めることが多くなる。 2.糖尿病性神経障害：糖尿病性神経障害が発生すると、しばしば手足のしびれ、アリなどの異常症状を引き起こし、睡眠に影響を与える。 3.不安と抑うつ：糖尿病患者は病気の要因で抑うつや不安などの気分の変化に悩まされ、睡眠に影響を及ぼすことがある。 糖尿病患者は積極的に医師と協力して糖分を下げる治療を行い、定期的な血糖値の測定に注意しなければならない。 睡眠障害が発生した場合は、積極的に病院で治療を受けることをお勧めする。