自分の声を守るために、スイカズラ、ロズマリナス・オフィシナリス、スズランなどの薬を選び、専門の医師の指導のもとでお茶を入れることができる。 1.スイカズラ：風熱を去り、熱を清め、毒素を取り除く（体内の熱と毒を取り除く）効果がある。 喉の痛みなどを伴う風熱の風邪に使用できる。 2.羅漢果：肺・咽喉清熱（肺熱を去り、咽喉を清らかにする）、痰・咳の解消、緩下作用がある。 羅漢果は甘・涼性で、肺熱、痰を取り除き、咽喉の痛みを和らげる効果がある。 脾胃虚寒（脾胃が虚弱な風邪）の人は服用を避けるので注意。 3.百合：陰を養い肺を潤す（肺の中の水分を補うことで肺を養う）、心を清め心を鎮める（内熱を取り除くことで心を鎮める）効果がある。 痰の少ない乾いた咳、喉の乾燥、無言の声などの熱を伴う陰虚肺燥（体内の陰液が不足し、肺が乾燥して滋養できない状態）の治療に用いる。 風寒の咳があり、緩便（便が細く、形が整っていない）の人には勧められない。 上記の薬のお茶を飲むと、声を保護する効果がありますが、水での薬の効能は煎じ薬ほど良くないので、もし患者の調子が良くない場合は、病状を遅らせることがないように、標準化された薬の使用法の医師の鑑別の指導の下で、適時に医師に相談する必要があります。