ドラゴンフルーツは水とフルーツ酸を多く含み.腸の蠕動運動を促進することができ.また食物繊維を多く含み.下剤としての効果もあります。 漢方理論では.ドラゴンフルーツは比較的冷たい果物で.便を作ることもできますが.ドラゴンフルーツを多く食べると.便がより希薄になり.冷たすぎて下痢を起こしやすくなります。 赤いドラゴンフルーツを食べた場合.赤い着色料が入っていますが.この着色料はもともと胃腸で吸収されないので.便と一緒に排泄されます。 したがって.レッドドラゴンフルーツを食べた後に赤い便が出るのは普通のことですので.ご安心ください。 まずは.ドラゴンフルーツを食べるのをやめて.便が正常かどうか観察することが大切です。