夜に腰痛が出現する理由は2つあります。 1.夜更かしするときに.座りっぱなし.立ちっぱなし.あるいは腰をかがめての力仕事があるはずだということです。 2.昼夜の低温に比べ.上記の手術の負担や歪みがある場合.風や寒さの問題で.腰の痛みの症状がより顕著になることです。 この場合.できるだけベッドで安静にして.夜更かしの問題を解除し.腰椎部の保温に注意し.腰椎部の温湿布を多く行えば.症状は徐々に軽減し.大きな問題はないでしょう。 それでも改善せず.夜更かしが続くようであれば.その上.腰椎周辺の筋肉が腰椎自体の保護を弱めてしまい.腰椎椎間板ヘルニアが出やすくなる可能性もあります。