甲状腺機能亢進症の患者さんの食事と生活習慣は非常に重要です。 それを補うために毎日十分なカロリー.たんぱく質.炭水化物.ビタミンを補給してこそ.体全体の栄養状態が改善されるのです。 したがって.甲状腺機能亢進症患者の食事療法は.以下の点に注意する必要があります。 1.カロリーの供給を増やす：過剰な消費を是正するために.毎日十分な炭水化物を与える必要があります。 正しい方法は.食事の回数を増やすことです。 通常の3食に加え.2～3食を追加して.一般的には1日5～6食にします。 2.タンパク質の供給：甲状腺の分泌が多いと.タンパク質の分解が促進されるので.タンパク質の供給は通常より多く.1日に体重1kgあたり1.5〜2.0gを供給する必要があります。 3.ビタミンの補給：甲状腺機能亢進症の患者さんは.ビタミンB1.B2.ビタミンCを多く含む食品を使うべきです。また.動物の内臓や新鮮な緑の葉野菜を食べ.必要に応じてビタミン補助食品を摂取することも必要です。 4.ミネラル補給：甲状腺機能亢進症の患者さんは.特にカリウム.カルシウム.リンのミネラル摂取を増やす必要があり.下痢がある場合は特に注意が必要です。 5.食物繊維の制限：甲状腺ホルモンとカテコールアミンが消化器系を興奮させ.消化管運動を亢進させ.しばしば便通の増加や下痢を伴うので.甲状腺機能亢進症の患者さんは食物繊維を制限する必要があります。 6.ヨウ素の食品や薬剤を避ける：ヨウ素は甲状腺ホルモンの合成の原料なので.昆布.海藻.海魚.エビ.毛野菜などのヨウ素を多く含む食品の使用を避け.エチルアミン-ヨードフラノンなどの特定のヨウ素含有薬剤の使用を避け.各種ヨウ素含有造影剤も慎重に使用する必要があります。 7.唐辛子.玉ねぎ.生姜.ニンニクなど.辛くて刺激の強い食べ物は避ける。 8.喫煙.飲酒を避け.コーヒーや濃いお茶など刺激の強い飲み物は控えましょう。 9.眼瞼下垂症の患者は.明るい光やほこりが目に刺激を与えないように.外出時には暗い眼鏡をかけ.適切な枕で眠り.眼水腫を軽減するために塩分の少ない食事や利尿剤を使用する必要があります。 10.リラックスした気分を保つ：過度の疲労.気分の落ち込み.トラウマ.感染症を避ける。